Tırnak yeme alışkanlığı çocuklukta başlar. Hatta bu alışkanlık çocukların yaklaşık yüzde 30'unda, ergenlik çağındaki gençlerin yüzde 45'inde ve genç yetişkinlerin yüzde 29'unda görülür.

Tırnak yeme, deriye zarar vererek tırnak etlerini enfeksiyona elverişli hale getirir.

Çoğu tırnak yeme sinirlenme ve heyecana bağlı olurken, bazı tırnak yemeler de obsesif komulsif bozukluk nedeniyle oluşur.

Tırnak yiyen birisine 'yeme' demek asla işe yaramaz. Onun yerine farklı yollara başvurulması gerekir. İşte onlardan bazıları...

Tırnaklarınızı yara bandı ile kapatarak yemenin önüne geçebilirsiniz. Gün içinde bütün parmakları bantlamak işinizi zorlaştıracağı için 1-2 tırnağı bantlayarak kendinizi deneyin.

İçerisinde denatonium benzoat bulunan ürünler tırnak yemeyi engeller. Eczanede satılan acı ojeleri alarak tırnak yemenin önüne geçebilirsiniz.

Psikiyatri kliniğine giderek bu alışkanlığınızı bırakmak için destek alabilirsiniz.