Selma Savcı Giriş Tarihi: 2025-09-22 22:48

İbn-i Sina'nın favorisi! Karaciğerdeki toksinlerin kökünü kurutuyor: Her derde deva reçetesi

Kereviz, yalnızca mutfakta kullanılan bir garnitür değil; aynı zamanda antioksidan deposu ve güçlü bir doğal detoks destekçisidir. Karaciğerin toksinleri arındırmasına yardımcı olurken, içeriğindeki K vitamini ve mineraller sayesinde kemik sağlığını da adeta “beton gibi” sağlamlaştırır. Peki bu kadar güçlü etkiler nasıl ortaya çıkıyor? KARACİĞERİN GİZLİ KORUYUCUSU! Kereviz, flavonoidler, kumarinler, apigenin ve luteolin gibi doğal bileşikler açısından zengin bir sebzedir. Bu bileşenler, karaciğerdeki serbest radikallerin ve iltihapların temizlenmesine yardımcı olur. Özellikle çiğ kereviz suyu veya buharda pişirilmiş hali, karaciğerin kendini yenileme sürecini destekler. İbn-i Sina da “El-Kanun fi’t-Tıbb” adlı eserinde kerevizi, safra ve karaciğer tembelliği için önerir.

KEMİKLERİ BETONA ÇEVİRİYOR! Kereviz, yüksek miktarda K vitamini içerir bu da kalsiyumun kemiklerde daha iyi depolanmasını sağlar. Ayrıca potasyum, kalsiyum ve magnezyum gibi minerallerle birlikte çalışarak kemik yoğunluğunu destekler. Uzmanlar, kerevizin düzenli tüketilmesinin özellikle yaşlı bireylerde osteoporoz riskini azalttığını belirtiyor. Lifli yapısı da iltihap kaynaklı kemik erimelerinin önüne geçmede rol oynayabilir.

SİNDİRİMDEN TANSİYONA KADAR ÇOK ETKİLİ! Kereviz aynı zamanda lif açısından zengin olması sayesinde sindirim sistemini rahatlatır, kabızlığı önler. Düşük kalorili ve yüksek su içeriği ile böbrekleri destekleyip idrar söktürücü etkisi yaratır. İçeriğindeki nitrik oksit öncüleri sayesinde kan damarlarını gevşetir, bu da doğal olarak tansiyon düşürücü etki yapar. Özellikle tuzsuz diyetlerde doğal bir tat ve şifa kaynağıdır.

1,5 yıl süren öksürüğün sebebi şaşırttı! Bakın akciğerinden ne çıktı Alt geçit James Bond’un iz bıraktığı köprü yıkılıyor Her biri altın değerinde! 5 yılda 210 milyon lira Azılı Türkiye düşmanı Rubin’den provokasyon’ Kritik görüşme öncesi Erdoğan’a iftira attı İbn-i Sina'nın favorisi: Karaciğerdeki toksinlerin kökünü kurutuyor: Kemikleri beton gibi yapıyor, buruş buruş olmuş damarlar genişletiyor! Her derde deva bin yıllık reçetesi KARACİĞER HASARINI AZALTIYOR! 2010 yılında Journal of Medicinal Food dergisinde yayımlanan bir çalışmada, kereviz ekstresinin sıçanlardaki karaciğer hasarını azalttığı gözlemlenmiştir. Deneysel olarak toksin yüklenen karaciğerlerde, kereviz tedavisi uygulanan gruplarda karaciğer enzim düzeylerinin normale yaklaştığı ve dokularda yenilenme başladığı rapor edilmiştir. Aynı çalışmada kerevizin antioksidan etkisinin glutatyon düzeylerini artırarak karaciğer detoksifikasyonuna katkı sağladığı da belirtilmiştir.