Elma kokusunun baş boyun ile kas kasılmalarını geçirdiğini söyleyen uzmanlar, günlük hayatta sık yapılan ve baş ağrıtan sebepleri şöyle sıralıyor:

Cep telefonu ile uzun süre konuşmak, kadınların saçlarını at kuyruğu ve topuz olarak sıkı sıkıya toplaması kafa derisindeki bağ dokularına zarar veriyor.

Doğru nefes almamak beyine yeterince oksijen gitmesini engelliyor. Uykuda diş gıcırdatmak, çene ve baş ağrısına neden oluyor. Bu ağrı sabahları can yakıcı düzeye ulaşıyor.

Ağrıdan kurtulmak için burnun üst kısmına, kaş ucunuza basınç yapın. Gerilim ağrıları bu yöntemle geçecektir.