• İSTANBUL
  • İMSAK
    00:00
    GÜNEŞ
    00:00
    ÖĞLE
    00:00
    İKİNDİ
    00:00
    AKŞAM
    00:00
    YATSI
    00:00
  • 0.0
  • 0.0
  • 0.0
19
 Karaciğer yağlanmasına iyi gelen besinler

2016-06-24 18:27:19
Karaciğer yağlanmasına iyi gelen besinler

​ Karaciğer yağlanmasıyla başa çıkmak ve karaciğer yağlanması görünmesi riskini en aza indirmek için kişinin tükettiği besinlere de dikkat etmesi gerekmektedir.

#1
Foto - Karaciğer yağlanmasına iyi gelen besinler

​ Özellikle fazla kilo karaciğer yağlanmasını arttırıcı bir faktördür. Karaciğer insan vücudu için çok ama çok önemli bir organdır.

#2
Foto - Karaciğer yağlanmasına iyi gelen besinler

Bu sebeple karaciğerimize iyi bakmalı ve karaciğer yağlanmasını önleyici besinleri düzenli olarak tüketmeliyiz. Aksi takdirde ciddi sağlık sorunları ile karşılaşabiliriz.

#3
Foto - Karaciğer yağlanmasına iyi gelen besinler

Karaciğer Yağlanmasına İyi Gelen Yiyecekler...

#4
Foto - Karaciğer yağlanmasına iyi gelen besinler

1- Elma Sirkesi - Karaciğer yağlanmasına karşı güçlü bir etkiye sahiptir. Elma sirkesi karaciğer yağlanması probleminde bitkisel bir ilaç olarak kullanılmaktadır. Özellikle düzenli olarak ve yeterli miktarda elma sirkesi tüketerek karaciğer etrafında oluşan yağlardan kurtulmak mümkün olabilmektedir.

#5
Foto - Karaciğer yağlanmasına iyi gelen besinler

Aynı şekilde elma sirkesi, kilo vermeyi de kolaylaştırıcı bir etkiye sahiptir. Bilindiği üzere karaciğer yağlanmasında fazla kilonun olumsuz bir etkisi vardır. Ayrıca elma sirkesi tüketerek karaciğerinizin sağlıklı bir şekilde çalışabilmesine de yardım edebilirsiniz.

#6
Foto - Karaciğer yağlanmasına iyi gelen besinler

​ Tüm bunlarla birlikte elma sirkesi, iltihapların giderilmesinde de oldukça iyi gelen bir besin olarak görülmektedir. Elma sirkesini özellikle yemeklerden önce, ılık bir bardak su içerisine bir miktar ilave ederek tüketebilirsiniz.

#7
Foto - Karaciğer yağlanmasına iyi gelen besinler

Dilerseniz tadını biraz daha yumuşatmak adına içerisine bal da ilave edebilirsiniz. Birnevi bitkisel bir ilaç olarak görülen elma sirkesini tüketerek vücudunuzda meydana gelebilecek karaciğer yağlanmasından kurtulabilmeniz ve bunu engelleyebilmeniz mümkün olacaktır.

#8
Foto - Karaciğer yağlanmasına iyi gelen besinler

2. Limon - Limon bilindiği üzere içeriğinde bulunan C vitamini sayesinde bir çeşit antioksidan görevi görmektedir. Bu özelliği ile limon, karaciğerin doğru şekilde çalışmasına büyük bir katkı sağlamaktadır. Aynı şekilde limon, toksinlerin vücuttan atılabilmesini desteklerken karaciğerin gereksiz yorulmasının önüne de geçebilmektedir.

#9
Foto - Karaciğer yağlanmasına iyi gelen besinler

Karaciğerde sağlıksız beslenme birtakım sağlık sorunları nedeni ile iltihaplanma meydana gelebilmektedir. Yapılan araştırmalar neticesinde limonun düzenli olarak ve kafi miktarda tüketimiyle karaciğerde meydana gelen iltihaplanmaların önüne geçebildiği ortaya konulmuştur.

#10
Foto - Karaciğer yağlanmasına iyi gelen besinler

Limonu her gün bir bardak ılık suyun içerisinde damlatarak tüketebilirsiniz ve bu yolla karaciğer yağlanmasının önüne geçebilir ve hatta karaciğer yağlanmasını ortadan kaldırabilirsiniz.

#11
Foto - Karaciğer yağlanmasına iyi gelen besinler

3. Karahindiba - Karahindiba faydaları çok fazla bilinmeyen ve çok yoğun olarak tüketilmeyen, aslında oldukça yararlı bir besindir. Karahindibanın karaciğer yağlanmasını da tedavi edebilen oldukça etkili bir tonik olduğu söylenmektedir.

#12
Foto - Karaciğer yağlanmasına iyi gelen besinler

Hali hazırda karaciğer etrafında biriken yağların ortadan kaldırılmasında etkin rol oynamaktadır. Aynı şekilde karahindiba karaciğerin doğru ve sağlıklı bir şekilde çalışabilmesi konusunda da oldukça etkili bir besindir.

#13
Foto - Karaciğer yağlanmasına iyi gelen besinler

Özellikle karahindibanın karaciğer yağlanmalarının iyileştirilebilmesinde oldukça etkili olduğu uzmanlar tarafından ortaya konulmuş bir bilgidir. Karahindiba yapraklarını salatalarınıza ilave ederek tüketebilirsiniz.

#14
Foto - Karaciğer yağlanmasına iyi gelen besinler

Ayrıca karahindiba, bir bardak sıcak suya ilave edilerek ve demlenerek de tüketilebilir. Dilerseniz bu çayın tadını hafifletmek ve lezzetlendirmek amacıyla içerisine bal da ilave edebilirsiniz.Ancak şeker hastalarının ve hamilelerin bu bitkinin tüketiminden uzak durmaları gerekmektedir.

#15
Foto - Karaciğer yağlanmasına iyi gelen besinler

4. Yeşil Çay - Yeşil çay bilindiği üzere oldukça faydalı bir içecektir. Yeşil çayın sağlık için ortaya çıkan faydaları her geçen gün daha da çok artmaktadır. Yine yeşil çay da karaciğer yağlanmalarının tedavisinde büyük bir önem taşımaktadır.

#16
Foto - Karaciğer yağlanmasına iyi gelen besinler

Yeşil çayın her gün düzenli olarak tüketimi ile birlikte karaciğerin yağ depolaması engellenebilmektedir. Aynı şekilde karaciğerin daha doğru çalışması konusunda da yeşil çay oldukça yardımcı olmaktır.Bu sağlıklı çay her gün düzenli olarak ancak kesinlikle yeterli miktarda ve aşırıya kaçmadan tüketmeniz vücudunuzun sıhhati için oldukça faydalı bir hareket olacaktır.

#17
Foto - Karaciğer yağlanmasına iyi gelen besinler

5. Papatya - Papatya hoş görüntüsü ve hoş kokusu sayesinde herkesin sevdiği bir bitkidir. Ayrıca papatyanın insan sağlığı için oldukça fazla faydası bulunmaktadır. Bunlardan bir tanesi de karaciğer yağlanmasına iyi gelmesidir.

#18
Foto - Karaciğer yağlanmasına iyi gelen besinler

Çünkü papatya karaciğerin yağlanmasına sebep olan fazla yağların yakılmasına yardımcı olmaktadır.

x

WhatsApp İhbar Hattı

+90 (553) 313 94 23