2017-08-25 16:40:09 Hamileyken muz tüketirseniz...
Ulusal Sağlık Enstitüsünün önerilerine göre, hamilelerin günde 2-3 adet muz tüketmesi hem anne adayı için hem de bebek için oldukça önemlidir.
Son Haberler
#1
Peki, hamilelik döneminde muz tüketmek neden bu kadar önemli?
#2
1- Muzun içerisindeki folik asit, bebeğin erken doğmasını engeller.
#3
2- Fetüste bulunan merkezi sinir sistemi hücrelerinin gelişimine yardımcı olur.
#4
3- Mide bulantısına iyi gelir.
#5
4- Anne adayları için muzun en önemli yararlarından biri de hemoglobin veya alyuvarların büyümesidir.
#6
5- Karın şişkinliğini azaltarak, bağırsak hareketlerini düzene sokar.
#7
6- İshal semptomlarını azaltır.
#8
7- Kas ve kemik gelişimine yardımcı olur.
#9
8- Şişmeyi ve ödemleri azaltır.
#10
9- Kan akışındaki dengesizliği giderir.
#11
10- Enerji verir. yasemin.com'dan alınmıştır.
x
WhatsApp İhbar Hattı
+90 (553) 313 94 23