Londra’daki Bupa Araştırma Merkezi uzmanlarından Dr. Sneh Khemka’ya göre bu zamanlarda tek yapmanız gereken gözlerinizi açıp ve kırpmadan durmaya çalışmak
Ağlamak doğal bir reaksiyon olsa da bazı durumlarda, özellikle diğer insanların karşısında, gözyaşlarımıza engel olabilmeyi dileriz.
Peki gözyaşlarını tutmak için ne yapmalı? Londra’daki Bupa Araştırma Merkezi uzmanlarından Dr. Sneh Khemka’ya göre bu zamanlarda tek yapmanız gereken gözlerinizi açıp ve kırpmadan durmaya çalışmak.
Bu gözyaşlarının oluşumunu engelliyor. Eğer çoktan ağlamaya başladıysanız birkaç kez gözünüzü kırparak var olan gözyaşlarından kurtulun.
Kafanızı kaldırıp yukarı bakın. Bu da ağlamanıza engel olacaktır. Başka bir yöntem ise kendinize acı çektirmek. Bunun için baş parmağınızla işaret parmağınız arasındaki bağlantıyı çimdikleyin.
Ne kadar sert çimdiklerseniz ağlamanız o kadar kolay geçer.
