Hem erkekler hem de kadınlar ayak bakımlarıyla ilgili zaman zaman güçlükler yaşayabiliyor. Pek çok sebep, ayaklarda derin çatlakların oluşmasına yol açıyor. Peki, ayak bakımında hangi kür kullanılırsa çatlaklardan kurtulmak mümkün olur?

Topuk çatlakları nasıl oluşur? Sıvı tüketiminin az olması, üre düşüklüğü, ayak mantarı, egzama

Demir eksikliği, B vitamini eksikliği, şeker hastalığı, böbrek hastalığı

Yanlış ayakkabı tercihi, yazlık ayakkabıların çorapsız giyilmesi, yaşla birlikte derinin kalınlaşması, uzun süre ayakta kalmak, aşırı yürüyüş gibi sebeplerle topuklarda çatlaklar görülebilir.

Hanımların pek çoğu kozmetik ürünlerin satıldığı mağazalarda ve internette satılan taban derisini kazıyan makinelerden tercih ediyor. Ancak uzmanlar bu yöntemi kesinlikle doğru bulmuyor. Bu yöntemin deriye zarar verdiği ve sonrasında daha derin çatlaklara yol açtığı belirtiliyor.

Ayağınızı yıkayacağınız leğenin içerisine 2-3 yemek kaşığı karbonat ve ılık su doldurun. Ayaklarınızı 15-20 dakika bu suda dinlendirin. Ayaklarınızı kuruladıktan sonra bir nemlendirici kullanın ve çoraplarınızı giyip ayaklarınızı dinlendirin. Bu kürü haftada üç gün uygulayabilirsiniz.

Japonların yüzyıllardır kullandığı bu yöntem ayaklarınızı kısa sürede eski görüntüsüne kavuşturacaktır. Bir limonu blendardan geçirin. Topuklarınıza limon rendesini sürün. Arzu ederseniz bu karışımı sürdükten sonra ayağınızı sarabilirsiniz. 15 dakikanın ardından ayaklarınızı yıkayabilirsiniz.

Ayrıca haftada bir kez ayaklarınızı limon suyu, papatya karışımıyla hazırladığınız ılık suda dinlendirebilirsiniz.

Lavanta maskesi yapılışı: Öncelikle küçük bir sos tavasına hindistan cevizi yağı ve shea yağını alın. Tavanın altını kısık ateşte açın.

Yağlar eridiğinde karışımı bir kavanoza boşaltın. Kavanozun içerisine lavanta ve çay ağacı yağından damlatın. Kreminizi güzelce karıştırın.

Ardından kavanozun kapağını kapatın. Serin ve kuru bir yerde kreminizi muhafaza edebilirsiniz. Sıcak havalarda kremi buzdolabında da saklayabilirsiniz. Her gece uyumadan önce bu kremi ayaklarınıza sürüp ardından çoraplarınızı giyerek mışıl mışıl uyuyabilirsiniz.

Bu kremi 3-4 gün uyguladıktan sonra ponza taşı ile ayaklarınızın altını ovalayabilirsiniz. Hazırladığınız bu kremi kullanmanın bir süresi yok. Ayaklarınızdaki çatlaklardan kurtulsanız bile haftada birkaç kez kremi uygulamaya devam edebilirsiniz.