• İSTANBUL
  • İMSAK
    00:00
    GÜNEŞ
    00:00
    ÖĞLE
    00:00
    İKİNDİ
    00:00
    AKŞAM
    00:00
    YATSI
    00:00
  • 0.0
  • 0.0
  • 0.0
12
Yeniakit Publisher
 Alzheimer'ı önlemek için bunlara dikkat etmelisiniz!

2017-03-16 20:38:37
Alzheimer'ı önlemek için bunlara dikkat etmelisiniz!

Unutkanlık hastalığı olarak bilinen Alzheimer, genellikle 65 yaş ve üstünde görülür. Yapılan çalışmalarda 65-70 yaş arasında hastalığın görülme sıklığı yüzde 4-5 olduğunu ortaya koyuyor. Prof. Dr. Yaşar Kütükçü, müziğin alzehimer hastalığına iyi geldiğini açıklad​ı. Kütükçü, "Müziğin Alzheimer hastalığı üzerine olumlu etkileri uzun zamandır bilinmesine rağmen konuda oldukça az sayıda çalışma yapılıyor.

#1
Foto - Alzheimer'ı önlemek için bunlara dikkat etmelisiniz!

Müziğin duyguları ve anıları canlandırdığını, başka hiçbir şeyin yapamayacağı şekilde hastaların anılarını hatırlattığını söyleyen araştırmaların mevcut olduğunu söylüyor.

#2
Foto - Alzheimer'ı önlemek için bunlara dikkat etmelisiniz!

Eskiden dinlenilen ve bilinen şarkılar, hastalarda eski anıları anımsatmaya yardımcı oluyor.

#3
Foto - Alzheimer'ı önlemek için bunlara dikkat etmelisiniz!

Müziğin ayrı bir rahatlatıcı ve sakinleşitirici özelliği olduğunu söyleyen Kütükçü, "Değişik çalışmalarda ajitasyonu, anksiyeteyi, saldırganlığı, uyku bozukluklarını düzeltici etkisi olduğunu söylüyor. Müziğin bir diğer özelliği ise, bilişsel ve fiziksel fonksiyonları düzeltici etksinin olması. Şarkı söylemek, beynin sağ yarıküresinin sağladığı bir eylemdir. Fakat müzik ritmi dışında diğer fonksiyonlarda da etkili olduğu için sol yarıküre ve görme merkezini uyararak beynin bir şekilde çalışmasını uyarıyor.

#4
Foto - Alzheimer'ı önlemek için bunlara dikkat etmelisiniz!

Unutkanlığı ve ileride oluşabilecek demansı önlemek için hastalığa neden olabilecek durumların bilinmesi gerekir. Hastalığa neden olan sorun tespit edildiğinde ise bunlara karşı tedbir alınması gerekir. Yaşanabilecek unutkanlığa neden olan bazı durumlar şunlardır:

#5
Foto - Alzheimer'ı önlemek için bunlara dikkat etmelisiniz!

1. Damar sertliğine neden olan tansiyon, şeker, kolesterol yüksekliği gibi hastalıkların tedavisini görün.

#6
Foto - Alzheimer'ı önlemek için bunlara dikkat etmelisiniz!

2. Düzenli egzersiz ve yürüyüş yapın.

#7
Foto - Alzheimer'ı önlemek için bunlara dikkat etmelisiniz!

3. Depresyon ve strese sebep olacak durumlardan kaçınarak sosyal ilişkilerde aktif olun.

#8
Foto - Alzheimer'ı önlemek için bunlara dikkat etmelisiniz!

4. Düzenli ve dengeli beslenin.

#9
Foto - Alzheimer'ı önlemek için bunlara dikkat etmelisiniz!

5. Kendinize yeni bir hobi edinin.

#10
Foto - Alzheimer'ı önlemek için bunlara dikkat etmelisiniz!

6. Düzenli uyuyun.

#11
Foto - Alzheimer'ı önlemek için bunlara dikkat etmelisiniz!

7. Sigara gibi zararlı alışkanlıklardan uzak durun.

x

WhatsApp İhbar Hattı

+90 (553) 313 94 23