Ağız içinin, içinde bulunduğumuz gezegendeki insanlardan çok daha fazla bakteri barındırdığı söyleniyor. Bu bakterilerden oluşan plak, çürük ve diş eti hastalıklarının başlıca nedeni sayılıyor.

Dişlerinizi fırçalayıp uyusanız dahi, gece boyunca ağzınızda bakteriler oluşmaya devam eder.

Öyle ki, uyandığınızda direk bir şeyler tüketmeye başlıyorsanız tüm zararlı mikroorganizmaları da mideye indirmiş olursunuz.

Yutkundukça vücudumuza yayılan zararlı organizmalar, çeşitli hastalıkları ortaya çıkarabilir.

Bu nedenle kalkar kalmaz yapmanız gereken bir şey var: Ağzınızı zeytinyağı veya tercih ettiğiniz bir alternatif yağ ile çalkalamak...

"Yağ çekme" olarak da bilinen bu yöntem, ağız temizliği konusunda alternatif tıpla ilgilenenlerin en çok tercih ettiği yöntemlerin arasında bulunuyor.

5-6 dakikalık yağ çekme işlemi, bu bakterilerin ağzınızdan uzaklaşmasını sağlayacaktır. Peki nasıl yapılır? Hemen anlatıyoruz...

Ağızda zeytinyağı nasıl çalkalanır? Bir tatlı kaşığı zeytinyağını ağıza alıp, 5-6 dakika boyunca bu yağ ile ağzın iyice çalkalanıp tükürülmesi ile ağız temizliği yapılır.

Çalkalama yapılırken, yağın dişlerin arasından da iyice geçirilmesi sağlanır. Sonrasında, dişlerinizi fırçalayabilirsiniz.

Zeytinyağı yerine susam yağı ve hindistan cevizi yağı da kullanabilirsiniz.

Faydaları Diş çürüklerini tedavi eder. Ağız kokusunu yok eder.

Diş eti kanamalarının önüne geçer. İltihap oluşumuna engel olur.

Dişleri beyazlatır. Yağ diş lekelerini çözerek lekeleri yok eder.

Boğaz ağrılarına iyi gelir.

Bağışıklığı güçlendirir.

Damak yapısını güçlendirir.