Yemeğin ardından diş fırçalamak Diş hekimlerine göre yemek yedikten hemen sonra dişlerinizi fırçalamak diş minelerine zarar verebilir. Fırçalamadan önce en az 30 dakika beklemenizi veya bir bardak su içmenizi öneriyorlar.

Musluk suyu cildi olumsuz etkiliyor Musluk suyu da cildinize zarar verebilir. Öncelikle suyunuzun pH seviyesini kontrol etmelisiniz çünkü normalde yüzünüzün pH değerinin 4,7 civarında olması ve suyunuzun pH'ının ise 5'in üzerinde olmaması gerekir. Cildinize zarar verebilecek ikinci şey ise musluk suyunuzdaki tüm sert minerallerdir. Kalsiyum, magnezyum ve demir gibi yüksek mineral konsantrasyonları sivilcelere ve kuruluğa neden olabilir.

Dar giysiler hastalığa davetiye çıkartıyor Diyetisyenlere göre dar giysiler giymek, sahip olduğunuz herhangi bir gastrointestinal rahatsızlığı daha da kötüleştirebilir. Dar giysiler, 'çok sıkı' olduğunda mide ve bağırsaklara ek baskı yapma kapasitesine sahiptir. Dar giysiler nedeniyle gelişebilecek diğer durumlar, mantar enfeksiyonları ve sinir sıkışmasıdır. Giysinizin çok sıkı olup olmadığını kolayca kontrol edebilirsiniz. Vücudunuzda iz bırakıyor mu veya rahatsızlık hissediyor musunuz? Ara sıra bedene oturan kıyafetler giymeyi seviyorsanız endişelenmeyin, uzun süreli kullanım sağlık sorunlarına yol açabilir.

Mısırı sakın böyle patlatmayın Mikrodalgada patlamış mısır, büyük miktarlarda solunduğunda akciğerlerinize zarar verebilecek diasetil adlı bir kimyasal içeriyor. Üstelik bu bileşen yüzünden geçmiş yıllarda patlamış mısır fabrikasında çalışanlar hastalanmıştı. Her gün patlamış mısır yapan bir adamın akciğer hastalığına yakalandığı nadir bir vaka da vardı. Hal böyle olunca büyük üreticiler bu kimyasaldan vazgeçtiler.

Bu ürünlere dikkat! Önceden kesilmiş meyve satın alırken dikkatli olmamız gerekir çünkü mağaza onu dilimlerken doğru gıda güvenliği adımları atıp atmadığından emin olamayız. Nadir de olsa E. coli, salmonella ve diğer bakteriyel patojenlere maruz kalma riski olabilir.

Saklama kapları önemli Mutfağınızda küflü saklama kabıyla karşılaşırsanız, sporlarını yanlışlıkla solumamak için içindekileri atarken dikkatli olun. Bu ciddi solunum yolu hastalığına neden olabilir. Bulaşıklarınızı yıkarken etkilenen kabı da dezenfekte etmeniz gerekir.

Sabun deyip geçmeyin Sabun her şeyi temizlediğinden bu gerçek şaşırtıcı gelebilir. Ancak aynı zamanda kirlenebilir. Sabunu kirli bir zemine düşürdüğünüzde bu durum yerdeki miktopları toplayabilir. Yapmanız gereken, kulağa tuhaf gelse dr sabunu durulayıp yıkamaktır, böylece bu mikroorganizmalar ölürler. Kaynak: Milliyet