Diz ve eklem ağrılarına iyi gelen doğal yöntemler mevcut. Zeytinyağı ve biberiye ile hazırlanan karışımın, iltihaplanmayı azaltmaya ve eklem hareketliliğini desteklemeye yardımcı olabileceği belirtiliyor.
Günlük yaşamı olumsuz etkileyen diz ve eklem ağrıları için doğal çözümler arayanların sayısı her geçen gün artıyor. Akdeniz mutfağının temel ürünlerinden zeytinyağı ile şifalı bitkiler arasında yer alan biberiyenin birlikte kullanımı, son dönemde ağrı şikâyeti yaşayanlar arasında dikkat çekiyor. Antioksidan ve iltihap karşıtı özellikleriyle bilinen bu iki doğal ürünün, destekleyici bir yöntem olarak tercih edildiği ifade ediliyor.
DİZ AĞRISINA MUHTEŞEM İKİLİ Yıllardır bitmek bilmeyen diz ve eklem ağrıları yaşam kalitenizi düşürüyor mu? Çoğu zaman mutfağımızda bulunan malzemelerin gücünü hafife alıyoruz. Akdeniz mutfağının altın sıvısı zeytinyağı ile şifalı bitki biberiye birleştiğinde, eklemler için adeta bir kalkan oluşturuyor.
Neden Biberiye ve Zeytinyağı? Biberiye: İçerdiği rosmarinik asit sayesinde güçlü bir iltihap sökücüdür. Kan dolaşımını hızlandırarak bölgedeki sertliği giderir.
Zeytinyağı: E vitamini ve antioksidan deposudur; biberiyedeki özlerin cildin en alt katmanlarına kadar inmesini sağlar. Mucize Reçetenin Hazırlanışı: Küçük bir cam kavanozun içine yarım su bardağı sızma zeytinyağı koyun.
İçine 2 dal taze (yoksa 1 yemek kaşığı kuru) biberiye ekleyin. Püf Noktası: Karışımın daha etkili olması için bir çay kaşığı kaya tuzu ekleyip 1 hafta karanlık bir dolapta bekletin.
Nasıl Uygulanır? Ağrıyan bölgeye her gece yatmadan önce masaj yaparak sürün. Üzerini bir streç film veya pamuklu bezle sararak ısınmasını sağlayın. Sabah uyandığınızda eklemlerinizdeki hafifliği fark edeceksiniz./ kaynak: akşam
WhatsApp İhbar Hattı
+90 (553) 313 94 23
