2022-06-28 00:11:36 3.5 saatlik uykuyla 8 saatlik uyku etkisi
Çoğu insan uykusunu alamaması nedeniyle doktora başvuruyor. Oysa 3.5 saat uyuyarak 8 saat uyumuş gibi zinde olacağınız bir yöntem bulunuyor.