Çok hızlı kilo vermek isteyenler için en ideal besinlerin başında gelen elma sirkesi bazı besinlerle karıştırılınca daha etkili olur. Zayıflamayı kolaylaştıran elma sirkesi vücutta bir gram yağ bırakmaz. Ancak uzmanlar elma sirkesiyle beraber spor yapılması gerektiğinin altını çizer.

Özellikle elma sirkesiyle beraber günde 45 dakikalık yürümek ve düzenli egzersizlerle istediğiniz vücut şekline ulaşabilirsiniz. Elma sirkesiyle beraber en etkili besin, bal, papatya ve sinameki tozudur. Vücutta gram yağ bırakmadan zayıflamayı sağlar.

ZAYIFLATAN ELMA SİRKESİ KÜRLERİ * Diyetisyenlerin bile önerdiği en etkili kür sinameki ve elma sirkesiyle hazırlanandır. Bir su bardağı suyun içine Bir tatlı kaşığı sinameki tozu, bir yemek kaşığı elma sirkesi koyun karıştırın.

* Akabinde bu karışımı yemekten önde her gün hazırlayarak bir bardak tüketin.

* Papatya çayın hücrelerinizi yatıştırır. Elma sirkesi yağlarınızı yok eder. Yaptığınız papatya çayının içine bir tatlı kaşığı elma sirkesi ekleyin. Her gün düzenli tüketin. Bu kür hem uykunuzu hem de kilo kontrolünüzü sağlar.

* Ballı elma sirkesi kürü ise; hem kan basıncınızı dengeler hem de vücudunuzda yağ depolarının birikmesini engeller. Bir su bardağı suyun içine bir tatlı kaşığı bal, bir yemek kaşığı sirke koyun. Karıştırıp aç karnına günde bir kaşık tüketin.