1-Migren Nedir? - Migren, çoğunlukla ataklar halinde gelen bir baş ağrısı tipidir. Ataklar 4 saatten 72 saate kadar değişen uzunluklarda olabilir. Kişi ataklar arasında kendini tamamiyle normal hisseder, ancak bir sonraki atağın endişesi içindedir. Eskiden "sadece bir baş ağrısı tipi" olarak görülen migren, artık başlı başına bir nörolojik hastalık olarak kabul edilmektedir.

Baş ağrısı, tüm dünyada hastaların en fazla şikayet ettiği ve teşhisindek hayli güçlük çekilen hastalık belirtilerinden biri. Bu sorun bazen tek başına hastalık olarak değerlendirilebilindiği gibi, bazen de başka bir hastalığın habercisi olabiliyor.

Özellikle son yıllarda kranial masaj ve maniplasyon yani baş bölgesine uygulanan yumuşak doku masajı, migren ve gerilim tipi baş ağrılarında etkili oluyor.

Memory dergisine göre, migrenin medikal tedavisi, atak anında ve ataklar arası kullanılan ilaçlarla yapılıyor. Medikal tedavinin yanı sıra uygulanan kranial ve servikal maniplasyon ile masajın da tedavide oldukça başarılı sonuçlar verdiği belirtilmiştir.

Kranial Maniplasyon Tedavisi - Kranial maniplasyon tedavisi, sebebi bilinmeyen ve teşhisi konulamamış, herhangi bir nedenle süreklilik gösteren kronik baş ağrısı şikayeti olan hastalara uygulanıyor. bu tür baş ağrıları özellikle 35-50 yaş grubunda, kapalı ortamda çalışan, spot ışıklar altında uzun saatle geçiren, psikolojik gerginliği fazla ve metabolik sorunları olan kişilerde görülüyor.

2-Migren Nasıl Anlaşılır? - Baş ağrılarının yüzde 80-90'ı migren veya gerilim tipi baş ağrılarından oluşuyor. Migrenin toplumda görülme sıklığı ise yüzde 10-15 civarında. Bu rahatsızlığı diğer baş ağrılarından ayıran özellikleri ise şu şekilde sıralanıyor:

-Baş ağrısı nöbet şeklinde, şiddetli, zonklayıcı oluyor. -Genellikle tek taraflı, bazen de çift taraflı ağrı olabiliyor. -Baş ağrısının yanında bulantı veya kusma görülebiliyor. -Işık, ses ve harekete aşırı duyarlılık olan ağrılar 2-72 saat arasında sürebiliyor.

3-Nelere dikkat etmek gerekir? -Stres -Açlık -Az ya da çok uyuma isteği -Hava değişikliği -Peynir, çikolata, salam, sosis -Aşırı ışıklı mekanlar