Sağlıklı bir beden için günlük beslenmede bakliyatlara yer açılmalı... Özellikle nohut tam bir protein deposudur. Nohut pişirilmeden önce bir süre suda bekletilir. İşte, bu su tam bir şifa kaynağıdır.

Akşam'da yer alan haberde; nohutun ıslatıldığı suyun dökülmemesi gerektiği, bu suyun vücudun dış kısmının ihtiyacı olan vitamin eksikliğine iyi geldiği belirtildi. Nohut suyu cilde ve saçlara sağladığı faydalar sayesinde banyoda sık sık kullanmak isteyeceksiniz.

Yapılan araştırmalarda nohut suyunun banyo suyuna eklendikten sonra ki faydaları saymakla bitmiyor. Özellikle saçlarınız yıpranmış ve avuç avuç dökülüyorsa bu tarifi aklınızda tutun. Nohut suyu hazırlamak oldukça basittir. Kaynatıldığında nohut suyunun pek bir faydası kalmaz. Bu yüzden nohudu su da bekletilerek doğal olarak içeriğindeki vitaminlerin suya geçmesini sağlayın. Bir su bardağı nohuda 4 bardak su ilave edin. Yaklaşık bir gün boyunca bekletin. Akabindeki günlerde kullanın.

Nohut suyu saç köklerini güçlendirir. Dışarıdan köklerin protein eksikliğini giderir. Yıpranma ve dökülme gibi durumlara karşı saçları kuvvetlendirir. Çok hızlı uzamasını sağlar. Saçları kalınlaştırır.

Cilt yüzeyindeki enfeksiyonu azaltır. Gözenekleri derinlemesine temizler. Vücudun yağ oranını dengeler. Bu sayede pH değeri dengelenen vücutta sivilce riski azalır.

Ter bezlerinin daha düzenli çalışmasını sağlayarak vücudun kötü kokmasını engeller.