İşte ağız kokusundan kurtaracak yöntemler…

Günde en az iki defa dişler fırçalanmalıdır. Ağız içinde oluşacak enfeksiyonlar ve diş çürükleri ağzınızın kokmasına neden olan en önemli etkenlerdendir. Bu nedenle diş temizliğine özen gösterilmelidir.

Ağzınızda bulunan protez dişler zamanlar eskir ve içlerinde yemek artıkları birikebilir. Bu nedenle protez dişlerinizin bakımını düzenli olarak yaptırmalı ve temizlettirmelisiniz.

Vücut sağlığı, cilt sağlığı ve diş sağlığı için su çok önemli bir besin kaynağıdır. Çok su içmenin onca yararının yanı sıra, dil kurumasını da önleyerek ağız kokusuna neden olan sebepleri ortadan kaldırır.

Çeşitli enfeksiyonlar geceleri burnunuzun tıkanmasına neden olur. Bu durum ağız ve boğazı kurutarak bakterilerin üremesi için ideal bir ortam oluşturur. Azalan tükürük salgısı durumu daha kötü hale getirir. Bu sebeple kesinlikle burun tıkalı uyumamaya dikkat edilmelidir.

Beyaz un şeker ve tuzu azaltmaya çalışın. Bakteriler bu tür ürünleri kullanarak hızla çoğalmaya başlarlar. Ayrıca diş çürüklerine neden olarak doğru orantıda ağız kokusuna sebep olur.

Sigara içinler bilir. Sigara sürekli su içme hissiyatı verir. Bunun nedeni içindeki zararlı atıkların ağzı kurutmasıdır. Sigara ağız kuruluğuna neden olur ve ileride yaşanacak diş eti hastalıklarına zemin hazırlar.