Müthiş araştırma: Beynimiz 'kaydırdıkça' eriyor mu? Kısa videoların karanlık yüzü ortaya çıktı

Telefon meraklılarını üzecek bir haber geldi.

Bilim insanları uyardı: TikTok, Reels ve Shorts gibi kısa videolar sadece vaktinizi değil, dikkatinizi de çalıyor. Yeni yapılan EEG araştırması, bu alışkanlığın beyindeki yürütücü kontrolü nasıl zayıflattığını kanıtladı

Zhejiang Üniversitesi'nden araştırmacılar, kısa video izleme alışkanlığının beyin üzerindeki etkisini ölçmek için katılımcılara EEG cihazı bağlayarak dikkat testleri uyguladı. Sonuçlar korkutucu.

Araştırmaya göre, kısa video bağımlılığı arttıkça beynin "yürütücü kontrol" mekanizması zayıflıyor. Bu mekanizma, odaklanmanızı ve dikkatinizi dağıtan unsurları elemenizi sağlıyor.

EEG sonuçları, odaklanma için kritik olan "theta" dalgalarının, kısa video bağımlısı kişilerde görev sırasında çok daha düşük olduğunu gösterdi. Yani beyin, dikkat gerektiren işlerde vites yükseltemiyor.

Sadece dikkat değil, irade de zarar görüyor. Araştırma, kısa videolara bağımlı olan kişilerin genel özdenetim ve "durma" becerilerinin, diğerlerine göre çok daha zayıf olduğunu ortaya koydu.

İşin en ilginç yanı; bu hasar beyin dinlenirken fark edilmiyor.

Ancak ne zaman ki odaklanmanız gereken bir işe (ders çalışmak, rapor yazmak gibi) başlasanız, kısa video alışkanlığının oluşturduğu dikkat eksikliği gün yüzüne çıkıyor.

Bilim insanları, dijital platformlardaki bu "hızlı tüketim" döngüsünün zihinsel sağlığı tehdit ettiğini belirterek, kısa video kullanımına sınırlama getirilmesi gerektiği konusunda uyarıyor.

Haberle ilgili yorum yapmak için tıklayın.

Yorumlar

YA RABBİ YA MALİKEL MÜLK

bugün inşallah HADİD 22.NİN SIRRINA ERDİM.....İNANILMAZ ZOR BİR ORUÇ TUTTUM...BÖBREKLERİM PATLAYACAK GİBİ HİSSETTİM....GÖBEĞİM DE İÇERİ DOĞRU AĞRIDI....TAM GÖBEK DELİĞİMDEN KARNIMIN İÇİNE DOĞRU SANCI YAŞADIM....İNANILMAZ BİR HALSİZLİK....HER İKİ TARAFTAN YIRTILMIŞ DUDAKLAR VE İÇİMDEN TAŞAN BİR HARARET.. BOĞAZIMI VE DERİMİ KURUTUYOR...BİR DE ALERJİ OLMUŞUM...HER TARAFIMI SANKİ SİVRİSİNEKLER ISIRMIŞ...ÖĞLE NAMAZINI EDA EDECEK GÜCÜ BULAMADIM....BİR DE KARDEŞİM ANNEMİN SON ANLARINI ANLATIP AĞLADI....MEZARINDA YAŞADIĞI HUZURSUZLUĞU HABER VERDİ...ONUN GÖZÜ ARKADA KALDI SENİ MUTALKA DOKTORA GÖTÜRMEM LAZIM DEDİ....TAMAM DEDİM AMA BİRAZ SÜRE İSTEDİM....DOKTORA GİTMEK BİLE BENİM İÇİN KAFİ MİKTARDA BÜYÜK BİR İŞKENCE...FİZİKSEL AÇIDAN....AZICIK KENDİMDE O GÜCÜ BULAYIM DEDİM...O GİTTİKTEN SONRA BABAMA YAPILAN... AİLEME YAPILAN... BİZLERE YAPILAN... BANA YAPILANLAR GELDİ AKLIMA VE HERŞEYİN HAYALLER ÖTESİ BİR PİŞKİNLİKLE TAÇLANDIRILMASINI TEFEKKÜR EDİNCE YÜREĞİME TARİFİ İMKANSIZ BİR IZDIRAP ÇÖKTÜ.....İÇİMDEN YATAĞIMDAN DOĞRULUP BİR SİGARA YAKMAK GELDİ...O AN SİGARANIN YOLDAŞLIĞINA İNANILMAZ İHTİYAÇ DUYDUM....DERHAL KENDİME ACIMAYI BIRAKTIM... İSA.MA ATFEİDLEN BİR NAMAZ VE DUHA SURESİ ZİKRİYLE SENDEN SELAMET İSTEMEYE NİYETLENDİM...YAK Bİ SİGARA BU ACININ ÜZERİNE İYİ GİDER MODU BENİ TERKETTİ...BAŞIMA GELENLERE ÜZÜNTÜMÜ SİGARAYLA PAYLŞASAM ORUCUMU BOZMUŞ OLACAKTIM...BELKİ ŞİFAM ORUÇTAN TAKDİR EDİLDİ VE BEN TRENİ KAÇIRACAKTIM...EFENDİLERİMİN SANA YAKARIRKEN YAPTIĞI İBADETLERE SIĞINMAK BENİ KENDİME GETİRDİ...İFTARDAN SONRA BÜTÜN GÜN BEDENİMİ KUŞATAN HASTALIK HALİ DE BENİ TERKETTİ... ŞİMDİ DAHA İYİYİM...KARDEŞİME BU GÜN O KADAR KÖTÜ OLDUM Kİ...O HALİN GAREZİ ORUCUMA MIYDI....BAK ŞİMDİ İYİYİM DEDİM...HABİBİN CEHENENMEDE BİR HÜÜZN KUYUSU OLDUĞUNU VE CEHENNEMİN BİLE KENDİSİNDEN GÜNDE 70 DEFA YÜCE ZATINA SIĞINACAĞINI BİLDİRİR...BAŞIMIZA GELEN HER MUSİBET ELİMİZİN KAZANCIDIR....AMENNA AMA O MUİSBETLER KENDİMİZE ACIYIP KÖTÜ OLAN HALİMİZİ DAHA DA KÖTÜLEŞTRELİM DİYE VERİLMEDİ..UYARI MAHİYETİNDE... KENDİMİZİ HELAKE SÜRÜKLEYECEK İŞLER YAPTIĞIMIZA DAİR BİR UYARI NOTASIDIR...KENDİNE GEL VE ÇIK BU ZİLLETİN İÇİNDEN ÇARESİNİ ARA VE KURTUL NASİHATIDIR...ÖYLE Dİ Mİ...YAPTIĞIN YANLIŞLARIN CEZASINA MUHATTAP OLMAK CEHENNEMSE... HALİNE ACIYIP ZOR OLAN DURUMUNU DAHA DA ZORLAŞTIRMAK HÜZÜN KUYUSUDUR...ALLAHIN SANA VERDİĞİ CEZAYI HATALARININ TELAFİSİ YOLUNDA BİR GANİMET BİR CAN SİMİDİ BİLMEK İSE CEHENNEMİNİN DİBİNİ SU TERESİ İLE DOLDURMAKTIR... ÖYLE Dİ Mİ...BELKİ İHTİYACI OLAN OLURSA DİYE BU TECRÜBEMİ DE PAYLAŞMAK İSTEDİM...ELHAMDÜLİLLAHİ RABBİL ALEMİN....ŞEFAATİNİN SON NOKTASINDA ŞEFAAT YA RAB...