Enginar: Vücuttaki zehri atma etkisi sayesinde başta romatizma olmak üzere gut hastalığı ve eklem yanmasına karşı birebirdir. Folik asit ve potasyum kemikleri güçlendirir.

Gut hastalığı olan patlıcanlar, hafifçe ısıl işlem görmeleri koşuluyla vücuda zarar vermez.

Yararları ve içeriği göz önünde bulundurulduğunda mantar, sofralardan çok uzak kalmaması gereken bir besin.

Kirazın gut hastalığından kaynaklanan ağrıları dindirdiği bildirildi. Arthritis & Rheumatism adlı dergide yayımlanan çalışmaya göre, enfeksiyon giderici özelliğe sahip antosiyanin ve antioksidan içeren kiraz, şiddetli gut ağrılarını azaltıyor.