Örgü örmek, bir şeyler ürettiğiniz için kendinizle gurur duymanızı sağlar

Beynin ön lobunu harekete geçirir ve motor becerilerinin gelişmesini sağlar.

Örgü örmenin arteit ve tendon iltihabını önlediği bilinmektedir. Örgü kıkırdak dokunun daha sağlam olmasını sağlamaktadır.

Örgü örmek Anksiyete stres ve depresyona iyi geldiği söylenmektedir.

Beynin sağlıklı kalmasına yardımcı olur. Mayo clinic’e göre örgü örmek beynin bilişsel becerilerini kaybetmesini ciddi oranda engellemektedir.

Örgü örmek Meditasyon biçimi olduğu ve ruhu rahatlattığı bilinmektedir.