2016-03-01 18:23:53 Mart ayında bu besinleri tüketin!
Mart, yaza hazırlık ayıdır. Hafif beslenmeye ve diyet yapmaya başlamanın tam zamanıdır.
Son Haberler
#1
Mart, aynı zamanda ilkbahara geçiş ayıdır. Bu nedenle hafif bir o kadar da direnç verici besinleri tüketmeye özen göstermek gerekir.
#2
Balık, ızgara et, sebze ve meyveler bol tüketilmeli.
#3
Mart ayında tüketilmesi gerekilen balıklar;
#4
Levrek
#5
Kefal
#6
Tekir
#7
Kalkan
#8
Mart ayında tüketilmesi gereken sebzeler;
#9
Havuç
#10
Ispanak
#11
Pırasa
#12
Kırmızı turp
#13
Kereviz
#14
Brokoli
#15
Biberiye
#16
Enginar
#17
Nane
#18
Tere
#19
Bakla
#20
Maydanoz
#21
Karnabahar
#22
Roka
#23
Marul
#24
Pazı Mart ayında tüketilmesi gereken meyveler;
#25
#26
Elma
#27
Portakal
#28
Limon
#29
Muz
x
WhatsApp İhbar Hattı
+90 (553) 313 94 23