Kara turpun sağlık açısından yararlarını şu şekilde sıralayabiliriz...

Siyah Turp kolesterolü sağlıklı seviyede tutmaya yardımıc olur.

Kolesterolün yükselmesine neden olan ve karaciğerin fazla çalışmasının en büyük nedeni olan damar ve diğer organlardaki aşırı yağlanma sorunlarını ortadan kaldırarak kolesterol seviyesninin yükselmesine engel olabilir.

Sindirim sistemi sağlığını korumaya yardımcı olan siyah turp, mide toksinlerini temizler.

Siyah turp böbrek sağlığı için faydalıdır, böbrek taşlarının düşürülmesine ve taşların oluşmamasına fayda sağlar.

Kara turp zihinsel faaliyetleri arttırır.

Potasyum ve magnezyum açısından çok zengin olan kara turp beyindeki kimyasal dengeyi korumaya yardımcı olabilir.

Tiroid bezlerinin sağlığını korur ve hastalıklara yakalanma riskini azaltabilir.

Kara turp Raphanin zengindir. Raphanin tiroid hormonlarının salgılanması ve üretimini regüle eden bir doğal enzimdir.

Bunun bir sonucu olarak, bu mucize gıda hiper / hipotiroidizm karşı koruyucu ilaç olarak kullanılabilir.

Kanser hastalıklarına yakalanma riskini azaltır.

Akciğerleri kuvvetlendirir, karaciğer hücrelerini uyarır.

Diş etlerinin kanamasını önler.

Alerji ve egzama hastalıklarına iyi gelir.

Alerjiyi iyileştirir, ağrı keser.

Öksürüğe karşı tam bir şifa kaynağı olduğunu belirten uzmanlar bal ile kara turpun mucizevi karışımının tarifini verdi.

Öncelikle kara turpun içi bir miktar oyulur.

İçine bal dkülür.

Sonra kesilen parça adeta bir kapak gibi üzerine kapatılır.

Turpun uç kısmına küçük bir delik açılarak bir bardağın üzerine koyulur ve balın turptan yavaşça süzülmesi sağlanır.

Bir gece boyunca bekletilerek elde edilen karışım tüketilir.