Selma Savcı Giriş Tarihi: 2025-12-22 15:14

Islak saçla uyumak hastalık davetiyesi mi? Bağışıklık bariyerini zayıflatıyor

Islak saçla uyumanın doğrudan sinüzit yaptığına dair yaygın inanış, modern tıp dünyasında yeni tartışmaları beraberinde getirdi. Bilimsel veriler, nemli saçın tek başına bir enfeksiyon kaynağı olmadığını ancak vücut ısısındaki dengesizliğin bağışıklık bariyerini zayıflattığını ortaya koydu.

Halk arasında nesiller boyu aktarılan "ıslak saçla uyumak sinüzite ve yüz felcine neden olur" uyarısı, son dönemde yapılan klinik çalışmalarla mercek altına alındı. Özellikle kış aylarında sıkça dile getirilen bu durumun tıbbi arka planı, sanılanın aksine sadece "soğuk" ile değil, mikroorganizmaların yaşam alanı bulmasıyla ilgili olduğu saptandı.

Sinüzit, temel olarak sinüs boşluklarının iltihaplanmasıyla ortaya çıkan bir tablo olduğu için, ıslak saçın doğrudan bir bakteri veya virüs üretmediği belirtildi. Ancak, gece boyunca ıslak kalan saç derisinin vücut ısısını hızla düşürmesi, burun mukozasındaki damarların büzülmesine yol açtığı gözlemlendi.

Mayo Clinic bünyesinde çalışmalar yürüten bulaşıcı hastalıklar uzmanı Dr. Pritish Tosh, konuya ilişkin yaptığı değerlendirmede, ıslak saçın sinüzite neden olan virüsleri vücuda taşımadığını ancak vücudu bu virüslere karşı savunmasız bıraktığını ifade etti.

Dr. Tosh, "Vücut ısısının baş bölgesinden kaybedilmesi, üst solunum yolu direncini düşürerek halihazırda var olan mikropların aktivasyonunu kolaylaştırdı" dedi.

Toplumdaki bir diğer büyük korku olan yüz felci (Bell’s Palsy) konusunda ise uzmanlar daha net bir ayrım yaptı. Yüz felcinin genellikle viral bir enfeksiyon (herpes simplex gibi) sonucunda sinirlerin şişmesiyle oluştuğu hatırlatıldı.

New York Üniversitesi Langone Sağlık Merkezi'nden Nörolog Dr. Koto Ishida, ıslak saçla uyumanın doğrudan bir felç sebebi olmadığını vurguladı. Dr. Ishida, "Yüz felci, yüz sinirindeki inflamasyonla ilgilidir. Islak saçla soğuk rüzgara maruz kalmak kas spazmlarını tetikleyebilir ancak gerçek bir yüz felci için altta yatan viral bir etkenin bulunması şarttır" diyerek bu konudaki yanlış anlaşılmalara açıklık getirdi.

Bilimsel araştırmalar, ıslak saçla uyumanın asıl tehlikesinin yastıklarda üreyen mantarlar olduğunu gösterdi. Nemli ve sıcak bir ortam sunan yastıkların, Malassezia adı verilen ve kepeklenmeye ya da saç derisi iltihabına yol açan mantarlar için kusursuz bir üreme alanı oluşturduğu kaydedildi.