• İSTANBUL
  • İMSAK
    00:00
    GÜNEŞ
    00:00
    ÖĞLE
    00:00
    İKİNDİ
    00:00
    AKŞAM
    00:00
    YATSI
    00:00
  • 0.0
  • 0.0
  • 0.0
15
Her derde deva günde bir avuç yetiyor

2022-05-26 05:06:36
Her derde deva günde bir avuç yetiyor

Yaban mersini lezzetli bir meyvenin yanı sıra şifa saçmasıyla da büyük dikkat çekiyor.

#1
Foto - Her derde deva günde bir avuç yetiyor

Her derde deva, günde bir avuç yiyin! Yaban mersininin faydaları Yaban mersini, diğer bilinen adıyla ‘’blueberry’’, hem rengi hem de değeriyle son zamanların gözde meyveleri arasında yer alıyor.

#2
Foto - Her derde deva günde bir avuç yetiyor

Ülkemizde farklı bölgelerde çay üzümü, turna yemişi, çoban üzümü, mavi yemiş ve kekre yemişi gibi isimlerle anılan yaban mersini, halk arasında 'mavi altın' olarak da adlandırılıyor.

#3
Foto - Her derde deva günde bir avuç yetiyor

Ilıman iklime uygun yetişen üzümsü bir meyve olan yaban mersini, ülkemizde en sık Karadeniz bölgesinde yetişiyor.

#4
Foto - Her derde deva günde bir avuç yetiyor

Osmanlı kitabelerinde bitkisel çay olarak alternatif tıpta kullanılan yaban mersininin tadı ise hem ekşi hem de tatlıdır.

#5
Foto - Her derde deva günde bir avuç yetiyor

A, C, E, K vitaminlerinin yanı sıra demir, kalsiyum, çinko, folik asit, potasyum ve magnezyum gib pek çok mineral barındıran yaban mersini, düzenli ve uzman kontrolünde tüketildiğinde inanılmaz fayda sağlıyor.

#6
Foto - Her derde deva günde bir avuç yetiyor

Tam bir antioksidan deposu olan bu meyve, kolesterolü düşürüyor, diyabet riskini azaltıyor, bağışıklığı güçlendiriyor, hafızaya iyi geliyor ve kalp hastalığı riskini azaltıyor.

#7
Foto - Her derde deva günde bir avuç yetiyor

Diğer birçok meyve ile karşılaştırıldığında daha az şeker içeren yaban mersini, özellikle idrar yolu enfeksiyonuna iyi gelmesiyle biliniyor. Peki tüketimi yüzyıllara dayanan yaban mersininin faydaları neler? Yaban mersini nasıl tüketilir? Yaban mersini çayı nasıl yapılır? İşte süper meyve yaban mersini hakkında merak edilenleri sizler için araştırdık.

#8
Foto - Her derde deva günde bir avuç yetiyor

Yaban mersininin faydaları Doğal antibiyotik özelliği ile idrar yolu enfeksiyonuna neden olan bakterileri yok eder.

#9
Foto - Her derde deva günde bir avuç yetiyor

İçerdiği yüksek antioksidan sayesinde güçlü bir toksin atıcıdır. Ancak böbreklerin işlevselliğini bozabileceğinden aşırı tüketilmesi önerilmez. Kan basıncını dengeler.

#10
Foto - Her derde deva günde bir avuç yetiyor

Hücrelerin yenilenme hızını artırır. Günde bir kâse yaban mersini yemek, yaşlılık nedeniyle oluşan tahribatı önleyip hafızayı güçlendirir. Yaprak ve kuru meyvelerinden yapılan çay ishal giderici özellik taşır.

#11
Foto - Her derde deva günde bir avuç yetiyor

Yaban mersini çayı, regl ağrılarını azaltır ve düzene sokar. Beyin sağlığını korur ve gelişimini destekler. Kan şekerini düzenler. Göz yorgunluğunu giderir, miyopluk ve şeker hastalığından kaynaklanan görme bozukluklarını engeller. Kamaşma, kılcal damar çatlaması ve gece körlüğünü ortadan kaldırır.

#12
Foto - Her derde deva günde bir avuç yetiyor

Tükürük bezlerinin işlevselliğini artırarak diş taşlarının oluşumuna engel olur. Kanser hastalıklarına zemin hazırlayan durumları ortadan kaldırır. Özellikle kolon, rahim ve karaciğer kanserine karşı faydalıdır.

#13
Foto - Her derde deva günde bir avuç yetiyor

faydalıdır. Varis ve basuru (hemoroit) iyileştirir. Damar sertliği oluşumunu engeller. Sakinleştirici özelliği vardır. Her derde deva, günde bir avuç yiyin! Yaban mersininin faydaları

#14
Foto - Her derde deva günde bir avuç yetiyor

Yaban mersini nasıl tüketilir? Yaban mersini, reçel, meyve suyu, tatlandırıcı ve çay olarak tüketilebilir. Bir yemek kaşığı kuru yaban mersinini bir buçuk su bardağı suyla beraber 10 dakika kaynatıp tüketebilirsiniz.

x

WhatsApp İhbar Hattı

+90 (553) 313 94 23