Prof. Dr. Osman Müftüoğlu bellek ve hafıza içinüzüm çekirdeğini önerdi. "Üzüm çekirdeği olağanüstü mucize." diyen Osman Müftüoğlu, üzüm çekirdeğinin faydasını anlatarak nasıl kullanılacağını anlattı. Sosyal medyada sağlıklı beslenme önerileri paylaşan Osman Müftüoğlu'nun hafıza için önerisini derledik. Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, "Beyniniz morardıkça(mor besinler adıkça) güçlü kalır ve daha sağlıklı yaşarsınız." diyor. İşte zeytinyağındağı Omega 9'dan daha güçlü olan üzüm çekirdeğinin faydaları...

ÜZÜM ÇEKİRDEĞİNİN FAYDALARI Hafızayı güçlendirir, bellek kaybından korur İçindeki yağ kalitelidir. Vücuda faydalı yağ asitleri bulundurur. Hatta zeytinyağında bulunan Omega 9 oleik asitten bile zengindir. İçi vitamin ve antoksidanlarla doludur Kalp damar hastalıklarına iyi gelir Kanserle mücalede etkilidir

ÜZÜM ÇEKİRDEĞİ NASIL TÜKETİLİR? Sabah kahvaltınızda, yemeklerde ya da salatalarınıza 2 tatlı kaşığı kadar üzüm çekirdeğini ekleyebilirsiniz. Çiğneyerek tüketebilirsiniz. En önemli püf nokta tazesini, kalitelisini bulmaktır.