“Yüz haritalama” adı verilen ve vücudunuzda oluşan sivilceye neyin sebep olduğuna dair ipuçlarının anlaşılabileceğini öne süren bir teori var.

Kaşların Arası – Karaciğer- Neden: Mideniz bol etli yiyecekle yüzünden fazladan çalışıyor. Tedavi: Taze besinlerle beslenmeye dikkat edin; hızlı yürüyüş ya da başka egzersizler uygulamayı ihmal etmeyin.

Kaş Kemeri – Böbrekler- Neden: Kan dolaşımınızın çok yavaş olması, fazla alkol ve sigara tüketimi. Tedavi: Sağlık sorunları önlemek için bol miktarda su içmelisiniz. Vücudunuzu kahve, alkol ve alkolsüz içecekler gibi susuz bırakan tüm yiyeceklerden uzak durmalısınız. Burun – Kalp- Neden: Bu alan kalbinize karşılık gelir. Semptomları; şişkin mide, gaz ve hipertansiyondur. Tedavi: Kolesterol seviyenize ve kan basıncına dikkat edin. Organik yeşil çayı tüketin ve düzenli egzersiz yapın.

Yanakların Üst Kısmı – Akciğerler- Neden: Gözlerinin altında oluşan koyu kısımların nedeni kir, astım ve sigaradan kaynaklanıyor olabilir. Tedavi: Temiz hava ve insanların sigara içtiği kapalı alanlardan uzak durun ve spora başlayın. Yanaklar – Akciğerler ve Böbrekler- Neden: Sigara içmek, sağlıksız ve tuzlu yiyecekler tüketmek. Tedavi: Spor ve sağlıklı beslenme, taze meyve ve sebzeler.

Ağız ve Çene – Mide Neden: Yağlı yiyecekler, şeker, kahve, alkol, baharatlı yiyecekler, gece geç saatlere kadar ayakta kalma ve uykusuzluk. Tedavi: Taze sebze ve meyveler, bol su, organik meyve suları. Doktorunuza danışmayı ihmal etmeyin! Çene ve Boyun – Hormonlar Neden: Vücudun susuz kalması, tuzlu yiyecek, kahve içmek ve yağlı yiyecekleri tüketmek. Tedavi: Gün boyu bol su için. Tuzlu ve konserve yiyeceklerden uzak durun. Kafeinden uzak durun.

Alın – Mesane ve İnce Bağırsak Neden: Çok fazla yağlı ve işlenmiş yiyecekler sindirim sisteminin çalışmasını olumsuz etkiliyor. Aşırı alkol tüketimi, çok fazla şeker tüketimi sindirimi engeller ve cildinize zarar verir. Tedavi: Daha az alkol tüketin ve gece uykunuzu aldığınızdan emin olun. Taze yiyecek ve bol su tüketmeyi ihmal etmeyin.