• İSTANBUL
  • İMSAK
    00:00
    GÜNEŞ
    00:00
    ÖĞLE
    00:00
    İKİNDİ
    00:00
    AKŞAM
    00:00
    YATSI
    00:00
  • 0.0
  • 0.0
  • 0.0
10
Her gün 1 tane yiyen doktor yüzü görmüyor! 4 günde iyileştiren meyve! Tane tane: İşte detaylar…

2024-02-12 13:55:41
Her gün 1 tane yiyen doktor yüzü görmüyor! 4 günde iyileştiren meyve! Tane tane: İşte detaylar…

Meyve yemenin pek çok faydası vardır. Bazı meyveler ise ruh halinizi değiştirebilecek özelliklere sahiptir. Yapılan bir araştırma, C vitamini yüklü kivinin bambaşka bir faydası olduğunu ortaya koydu.

#1
Foto - Her gün 1 tane yiyen doktor yüzü görmüyor! 4 günde iyileştiren meyve! Tane tane: İşte detaylar…

Yapılan yeni bir araştırma, kivi yemenin yalnızca dört gün içinde kötü ruh halinden çıkarabildiğini ortaya çıkardı.

#2
Foto - Her gün 1 tane yiyen doktor yüzü görmüyor! 4 günde iyileştiren meyve! Tane tane: İşte detaylar…

Bu yeşil yumuşak meyve, sağlıklı bir vücut için vazgeçilmez olan zengin C vitamini içeriğine sahip.

#3
Foto - Her gün 1 tane yiyen doktor yüzü görmüyor! 4 günde iyileştiren meyve! Tane tane: İşte detaylar…

Bununla birlikte yeni yapılan çalışmayla birlikte araştırmacılar, kivinin bize C vitamini takviyelerinden daha hızlı ve daha uzun süreli bir destek sağladığını söylüyor.

#4
Foto - Her gün 1 tane yiyen doktor yüzü görmüyor! 4 günde iyileştiren meyve! Tane tane: İşte detaylar…

Yeni Zelanda'daki Otago Üniversitesi'nde çalışma yürüten ekip, düşük C vitamini olan 155 yetişkinin sekiz haftalık diyetini kontrol altına aldı.

#5
Foto - Her gün 1 tane yiyen doktor yüzü görmüyor! 4 günde iyileştiren meyve! Tane tane: İşte detaylar…

Katılımcılar her gün ya bir C vitamini takviyesi ya da iki kivi aldılar.

#6
Foto - Her gün 1 tane yiyen doktor yüzü görmüyor! 4 günde iyileştiren meyve! Tane tane: İşte detaylar…

Ardından akıllı telefon anketleri aracılığıyla canlılıklarını, ruh hallerini, uyku kalitelerini ve fiziksel aktivitelerini bildirdiler.

#7
Foto - Her gün 1 tane yiyen doktor yüzü görmüyor! 4 günde iyileştiren meyve! Tane tane: İşte detaylar…

British Journal of Nutrition'da yayınlanan sonuçlar, kivinin dört gün içinde canlılığı ve ruh halini iyileştirdiğini ve bu artışın etkisinin 14-16 gün civarında zirveye ulaştığını gösterdi.

#8
Foto - Her gün 1 tane yiyen doktor yüzü görmüyor! 4 günde iyileştiren meyve! Tane tane: İşte detaylar…

Öte yandan C vitamini takviyeleri, 12. güne kadar ruh halini gözler görülür bir şekilde iyileştirdi.

#9
Foto - Her gün 1 tane yiyen doktor yüzü görmüyor! 4 günde iyileştiren meyve! Tane tane: İşte detaylar…

Araştırmanın başyazarı Dr. Ben Fletcher şunları "Bu, yediğimiz şeylerin nasıl hissettiğimiz üzerinde nispeten hızlı bir etkiye sahip olabileceğini görmemize yardımcı oluyor" diye konuştu.

x

WhatsApp İhbar Hattı

+90 (553) 313 94 23