Haber Merkezi Giriş Tarihi: 2025-11-18 14:42

Bağırsakları motor gibi çalıştırıyor! Kabızlığa son veriyor!

Türkiye'nin yöresel lezzetleri arasında uzun süredir Malatya kayısısı ve Erzurum'un Oltu peyniri büyük bir rekabet içindeydi. Özellikle bağırsak sağlığı ve kabızlık sorununa doğal çözümler arayanlar için Malatya kayısısı ilk akla gelen ürünlerden biri olurken, son dönemde Erzurum'un meşhur Oltu peyniri de gündemde kendine geniş yer açmaya başladı.

DOĞAL KABIZLIK İLACI: MALATYA'NIN KAYISISI Malatya kayısısı, içerdiği yüksek lif oranıyla kabızlık sorunu yaşayanlar için yıllardır doğal bir destek olarak görülüyor. Düzenli tüketildiğinde bağırsak hareketlerini hızlandırması ve sindirim sistemini rahatlatmasıyla ün kazanan kayısı, hem Türkiye'de hem dünyada sağlıklı beslenme önerilerinin başında yer alıyor. Bağırsak dostu etkisi nedeniyle Malatya kayısısı hâlâ güçlü bir konumda.

MALATYA'NIN KAYISISINI ERZURUM OLTU PEYNİRİ TAHTINDAN ETTİ Erzurum'un geleneksel lezzetlerinden Oltu peyniri, son dönemde bağırsak sağlığıyla ilgili araştırmaların odağına oturmaya başladı. Oltu peyniri, doğal fermantasyon süreci sayesinde sindirime yardımcı olabilen yapısıyla ilgi topluyor.

OLTU PEYNİRİ KABIZLIK PROBLEMİNE BİREBİR Oltu peyniri ve lifli gıdaların birlikte tüketildiğinde bağırsak düzenini destekleyebileceğini, kabızlık problemi yaşayanlarda rahatlama sağlayabiliyor.

BAĞIRSAKLARI ÇALIŞTIRIYOR Erzurum'un Oltu peyniri, bağırsak sağlığı üzerindeki olumlu etkileri nedeniyle Malatya kayısısına güçlü bir alternatif olarak görülmeye başlandı. Malatya kayısısı lif yönünden öne çıkarken, Oltu peyniri ise fermente yapısıyla sindirim sürecini destekleyebiliyor.

Bu ikili, kabızlık problemini hafifletmek isteyenlerin beslenme listelerinde birlikte yer aldığında bağırsak dengesi üzerinde tamamlayıcı bir etki oluşturabiliyor./ kaynak: akşam