Özellikle yemeklerden sonra çoğunlukla herkesin başına gelmektedir hıçkırık tutması. Uzun süre hıçkırığın sürmesi can sıkıcı bir hal alıyor. Pek çoğumuz hıçkırığı önemsemeyiz bir zaman sonra kendiliğinden geçeceğini düşünürüz. Hıçkırış uzun sürüyorsa bazı hastalıkların da habercisi olduğu unutulmamalı. Peki Hıçkırık neden olur? Hıçkırık nasıl geçer? Hıçkırığın yol açtığı hastalıklar neler?
Hıçkırık herkesin başına gelebilir. Hıçkırık olduğumuzda ya su içeriz ya da nefesimizi tutup hıçkırığın geçmesini bekleriz. Peki hıçkırık ya hastalığın belirtisi ise? Hıçkırık neden olur? Hıçkırığın nedenleri nelerdir? Hıçkırık nasıl geçer? Hıçkırık Kalp krizinin ön belirtisi olabilir mi? Hıçkırığı geçirmek için pratik öneriler neler?
Hıçkırık, göğüs boşluğu ile karın boşluğunu birbirinden ayıran ve diyafram adı verilen kasın istem dışı kasılmasını takiben ses tellerinin bulunduğu gırtlak bölgesinin aniden kapanmasıyla oluşur ve bu sırada bir `hık` sesi duyulur. Dakikada 10-30 kez tekrarlayabilen bu kasılmalar diyaframdan başka kaburgalar arasındaki kaslarda da saptanabilir.
Hıçkırık kalbinize işaret ediyor olabilir
Bunun yanında hıçkırığın farklı nedenleri de bulunmaktadır. Her iki akciğer arasında kalan ve içinde kalbin de bulunduğu “mediyasten” ismi verilen bölgenin hastalıklarında hıçkırık gelişebilir. Buradaki lenf bezlerinin tüberküloz, kanser veya başka nedenlerle büyümeleri, frenik sinirin travması, aşırı kalp büyümesi, kalp krizi ve yemek borusu tıkanıkları bu hastalıkların başlıcalarıdır. Zatürre ve akciğer zarları arasında sıvı toplanması da hıçkırığa neden olabilir. Diyafrağma kasının fıtıkları, karaciğer tümör ve apseleri, mide kanseri, dalak enfarktüsü, bağırsak tıkanıklığı, akut pankreatit gibi hastalıklarda hıçkırık saptanabilir. Ayrıca, üst batın operasyonları sonrasında da hıçkırık ortaya çıkabilir.
Hıçkırığı geçirmek için pratik öneriler
-Soluk elden geldiğince tutularak, diyafram yanıltılır ve yeniden normal soluklanma ritmine dönmesi sağlanır.
-Buzlu su gırtlaktaki glottis spazmı çözülebilir.
-Aç karnına birkaç karanfil çiğnemek, özellikle yaşlılarda iyi sonuç verir.
-Yemek yerken acele edilmemeli ve konuşulmamalıdır. Genelde yavaş konuşmaya özen gösterilmelidir.
-Aç karnına sigara kullanılmamalıdır.
-Aşırı gülmekten kaçınılmalıdır.
-En iyi yöntem poşet ya da kese kağıdı içine nefes alıp verilerek yapılan hiperkarbi tedavisidir.
Hıçkırık bebeklerde neden olur?
Bebeklerde görülen hıçkırıklar genelde basit ve endişe edilmemesi gereken şeylerdir. Hatta bebeklerde görülen hıçkırıklar bebeğin sağlıklı olduğunun bir göstergesidir. Bebeklerin en çok hıçkırdıkları zamanlar yemek yedikten hemen sonradır. Bu durum bebeğin doyduğunun bir kanıtıdır. Çünkü bebek doyunca midesi büyüyüp diyaframa baskı yapmaya başlamaktadır. Oluşan bu baskı diyaframdaki sinirleri uyardığı için bebek bu duruma refleks olarak hıçkırmaktadır.
- Bebeklerde oluşan hıçkırığın giderilmesi için alınabilecek önlemler vardır.
- Bebekler oluşan hıçkırıklar genelde kendi kendine geçmektedir. Bu yüzden aşırı rahatsız edici bir durum yoksa (bebeklerin beslenmesini veya uyumasını etkilemiyorsa) hıçkırığın kendi kendine geçmesi beklenmelidir.
- Bebekler emzirildikten sonra bir süre dik tutularak beklenmelidir. Sırtı hafifçe okşanarak gazı çıkartılmalıdır. Bu durumda bebeklerin hıçkırmalarının önüne geçilmiş olunur.
-Çocuklar gün içinde sık sık, çok acıkmadan emzirilmelidir. Aşırı acıkan bebekler emzirme sırasından hava yutmaktadır.
Hıçkırık nasıl geçer?
Kese kağıdı yöntemi: Kese kağıdına soluyarak karbondioksiti alırız, bu şekilde hıçkırığı azaltabiliriz. Kendi halimizde yapılabilecek tek yöntem budur. Çok fazla ve inatçı bir hıçkırığa yakalanılması durumundaysa hekime başvurulmalıdır.
Karanfil çiğnemek: Aç karnına birkaç karanfil çiğnemek de hıçkırık için olumlu sonuç verebilir.
Uzmanlar toplumun birçok kesimi tarafından uygulanan nefes tutmak, soğuk su içmek, ıkınmak, korkmak, dış kulak yolunu tıkamak ve limonlu su içmek gibi yöntemlerin yanlış olduğunu ve daha farklı hastalıklara neden olabileceği konusunda vatandaşları uyarıyor. Eğer kendiliğinden kısa sürede geçemeyen hıçkırıkla karşı karşıya kalırsanız vakit kaybetmeden bir doktora görünmelisiniz.
Hıçkırık için hangi bölüme gidilir?
Hıçkırık için hangi doktora gidilir sorusuyla karşılaşıyorsanız ya bizzat sizde hıçkırık problemi yaşıyorsanız gitmeniz gereken bölüm ve doktorlar; Kardiyoloji, Dahiliye, Gastroenteroloji olarak sıralanabilir.
