İbn-i Sina, tıp alanında yaptığı çalışmalarla dünya tıp tarihinde önemli bir yere sahip. Ramazan ayı gibi oruçlu geçirilen günlerde, vücuttaki susuzluğu gidermek için önerdiği şerbet tarifleri ise aradan geçen yüzyıllara rağmen şifa dağıtmaya, derman olmaya devam ediyor. İbn-i Sina'nın reçetelerinde yer alan şerbetler, özellikle açlık ve susuzluk hissini azaltarak, vücudu serinletme ve enerji sağlama gibi etkiler barındırıyor. İbn-i Sina'nın reçetelerinde yer alan şerbetler gibi sağlıklı içecekler tüketerek, susuzluk hissini azaltmak ve vücudun ihtiyaç duyduğu sıvıyı almak mümkün.

İbn-i Sina’nın susuzluk için önerdiği 3 besin Demirhindi şerbeti, Armut, Kayısı kompostosu,

Kolay Demirhindi şerbeti tarifi ve malzemeleri 1 su bardağı demirhindi şurubu 5 su bardağı su 1 su bardağı şeker 1 çay kaşığı tarçın 1 çay kaşığı karanfil

1 çay kaşığı zencefil 1 çay kaşığı kakule 1 çay kaşığı kişniş 1 çay kaşığı hindistan cevizi rendesi 1 çay kaşığı kakao 1 adet limonun suyu

MALZEMELERİN YAPILIŞI Bir tencereye su ve şeker ekleyin ve kaynatın. Kaynadıktan sonra tencereyi ocaktan alın ve soğumaya bırakın.

Soğuyan şerbetin içine demirhindi şurubunu ekleyin ve karıştırın. Baharatları ve limon suyunu şerbete ekleyin. Karışımı birkaç dakika kaynatın ve daha sonra ocaktan alın.

Şerbeti süzün ve soğumaya bırakın. Soğuyan demirhindi şerbetini servis edebilirsiniz. Afiyet olsun!