Sosyal medyada popülerleşen “lenfatik yürüyüş”, ödemi azaltma ve sıvı dolaşımını destekleme iddiasıyla öne çıkıyor. Diyafram nefesi, belirgin kol hareketleri ve dik duruş, bu egzersizin temel unsurları arasında yer alıyor.