Kırmızı turp, C vitamini, potasyum, demir, folik asit açısından iyi bir besindir. İyi bir antioksidan kaynağıdır. Ödem söktürür. Salatalarda kullanımı yaygındır. Hemen herkesin sofrasında yer alan turp içerdiği antioksidanla karaciğer ve mideyi temizliyor. Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Diyetisyen Buşra Mutlu, turpun faydaları hakkında bilgi verdi. Turpun faydaları nelerdir? kırmızı ve siyah turp neye iyi gelir, yararları neler?