Günümüzün yoğun temposunda beyaz ekmek ve hızlı atıştırmalıklarla geçiştirilen öğünler, sağlığımızı sessizce tehdit ediyor! Sosyal medyada ve sağlık dünyasında fırtınalar estiren ‘fibermaxxing’ kavramı, sadece bir internet trendi değil; bağırsak sağlığından kanserden korunmaya kadar uzanan bilimsel bir kalkan olarak karşımıza çıkıyor.