Yüksek besin değeriyle sağlığa faydaları saymakla bitmeyen avokado son yıllarda sağlıklı beslenme programlarının vazgeçilmez parçası haline geldi. Hem güçlü hem zayıf yapan Avokado hakkında Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Eren, yaptığı konuşmada sağlıklı yağları almanız ve avokadonun faydalarından yararlanmanız için yeterlidir dedi.