Günlük yaşamın koşuşturması içinde yaşanan unutkanlık, halsizlik veya el ve ayaklarda hissedilen uyuşmalar çoğu zaman yorgunluğa bağlanıyor. Oysa uzmanlar, bu belirtilerin önemli bir kısmının B12 vitamini eksikliğinden kaynaklanabileceği konusunda uyarıyor. Erken teşhis edilmediğinde sinir sistemi üzerinde kalıcı hasarlara yol açabilen B12 eksikliği, özellikle belirli risk gruplarında daha sık görülüyor.