Bağışıklığımızı koruyan dost bakterilerle tanışmamızın normal doğum ile başladığını belirten Doç. Dr. Mehtap Kılıç, “Kimyasal içeriği yüksek ürünlerden uzak durmak, gereksiz ilaç kullanımını azaltmak, sağlıklı ve dengeli beslenme floramızı korumanın ilk şartıdır” dedi. Probiyotikler ve prebiyotikler nedir, farkları nelerdir? Hangi besinler probiyotik, hangi besinler prebiyotiktir?