Karatay Diyeti; kilo vermek, sağlıklı ve formda bir vücuda sahip olmak isteyenlerin ilgisini üzerinde toplayan başarılı bir diyettir. Kısa sürede fazla kilolarından kurtulmak isteyenler sinir krizi geçirenler için Karatay diyet listesi iyi bir araç olacaktır. Peki Karatay diyetinde hızla kilo vermenizi sağlayacak kurallar nelerdir? Nasıl yapılır? Karatay diyeti nasıl zayıflatır?