Haftada 5 ile 7,5 kilo arasında zayıflatan hurma yoğurt diyeti ünlü beslenme uzmanı Ender Saraç’ın en çok tercih edilen ezber bozan diyetidir. Hurma dünyada en çok A, B1, B2, B3, B6, C ve K vitaminleri ile potasyum, magnezyum ve demir deposudur. Böbrek sağlığı için Doğal "şok diyetler," kısıtlayıcı beslenme yerine ölçülü tüketildiğinde böbrekleri harıl harıl çalıştırıyor. Sağlık hakkında risk oluşturmadığı belirtilen Ender Saraç’ın haftada en fazla 7,5 kilo verdiren diyeti. Söz konusu diyete ilişkin işte o detaylar...