Her sabah boyun ve bel ağrısıyla uyanan birçok kişi, sorunun kaynağını gün içindeki hareketlerinde arıyor. Oysa uzmanlara göre fark edilmeden yapılan bazı tercihler omurganın doğal yapısını bozarak ağrıların kalıcı hale gelmesine neden olabiliyor.