İbrahim Saraçoğlu ile ruh ve beden sağlığı programında kandaki iltihaba karşı beyaz dut kurusu kürünü önerirken kuru dut ve süt karışımı oldukça besleyici bir ikilidir. isteyen her yaşındaki kişiye yapabilir. Doğal yapısıyla öne çıkan bu besin, sindirim sistemini adeta yeniden canlandırıyor. Gaz, şişkinlik ve hazımsızlık gibi sorunları hafifletirken mideyi rahatlatıyor. Doğadan gelen bu destek, öksürüğü yok etmek için vazgeçilmez olmaya aday. Doğal gaz giderici olarak görülen dutun faydaları uzmanlar tarafından da dile getirilmektedir. Peki, Dut kurusu faydaları: Beyaz dut kurusu kürü ne işe yarar, nasıl yapılır? İşte dut kurusu hakkında bilinmesi gereken her şey.

Kuru dut ve süt karışımı, ikisinin de sunduğu faydaların birleşimiyle oldukça besleyici bir ikilidir. İşte bu karışımın bazı faydaları:

Enerji artışı: Kuru dut doğal şeker kaynağı olduğu için enerji seviyenizi yükseltir. Süt ise protein ve karbonhidratlarla bu enerjiyi destekler.

Kemik sağlığı: Her ikisi de kalsiyum açısından zengin olduğundan kemiklerin güçlenmesine katkıda bulunur.

Bağışıklık sistemi: Kuru dut antioksidan bakımından zengindir ve bağışıklık sistemini güçlendirir. Süt de bağışıklık için önemli olan protein sağlar.

Sindirim: Kuru dut lif bakımından zengin olup sindirimi düzenler. Süt ise sindirime yardımcı olan probiyotikler içerebilir (probiyotik sütler).

Cilt sağlığı: Kuru dut ve sütteki antioksidanlar cilt sağlığını korur ve yaşlanma etkilerini azaltmaya yardımcı olabilir.

Özetle: Kuru dut ve süt karışımı, enerji, kemik sağlığı, bağışıklık sistemi, sindirim ve cilt sağlığı gibi birçok alanda faydalı olabilir. Ancak, herhangi bir sağlık sorununuz varsa veya özel bir diyet uyguluyorsanız bir uzmana danışmanız önemlidir.

Önemli Not: Bu bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır. Herhangi bir sağlık sorununuz varsa, dut-süt karışımı tüketmeden önce mutlaka doktorunuza danışın.

İbrahim Saraçoğlu'ndan önemli uyarılar neler?

Eğer, kanda iltihap bulunmuş ise, aşağıda uygulama şeklini önermiş olduğum beyaz dut kurusu kürü, mükemmel bir destekleyicidir. Kanda yüksek olan CRP (chemical reactive protein) değerinin düşürülmesinde iyi bir yardımcıdır.

Kanda İltihap Şikayetine Karşı Beyaz Dut Kürü

Anadolu’da beyaz dut ve yapraklarının bazı iltihaplı hastalıklara karşı kullanıldığı Osmanlı Döneminden beri bilinmektedir. Dutun yapraklarında kendine özgü doğal antibiyotik ve antiseptik özelliği olan etkin maddeler bulunmaktadır. Bunlardan bazılarını aşağıdaki tabloda vermiş bulunuyorum. Şeker hastalarının derilerinde kapanmakta geciken yaralarına karşı taze dut yaprağından hazırlanmış ve ılık olarak uygulanacak dut yaprağı çayının pansumanı iyi bir destekleyicidir.

Kandaki İltihaba Karşı Beyaz Dut Kurusu Kürü

Kandaki CRP (Chemical Reaktif Protein) yüksekse düşürülmesinde mükemmel bir destekleyicidir. Yarım litre kaynamakta olan suyun içerisine bir avuç dolusu beyaz dut kurusu atınız ve altı dakika kısık ateşte kaynatmaya devam ediniz. Altıncı dakikadan sonra ocaktan indiriniz. Ilıyınca süzünüz, yarısı sabah aç karnına, diğer yarısı akşam aç karnına içilir. Kahvaltıdan ve akşam yemeğinden yirmi dakika önce içilir. Haşlanmış dutların tüketilmesi şart değildir. Toplam 25 gün uygulanır.

Dikkat: Şeker hastalarının kan şekerini yükselteceğinden dolayı, beyaz dut kurusu kürünü uygulamamaları gerekir.

İltihap için yapılan dut kurusu kürü 3 yaş ve üzeri uygulanması önerilmektedir.

Beyaz dut kurusu kürünün farklı hastalıklara pek çok faydası bulunmaktadır. Beyaz dut kurusu nasıl yapılır? sorusunun cevabı da kullanım alanına göre değişir. İşte beyaz dut kurusu kürü tarifleri:

Eğer kandaki iltihaba karşı beyaz dut kurusu kürü kullanılacak ise 25 günlük bir kür uygulanmalıdır. Bu kürü yarım litre kaynayan suyun içine bir avuç kuru beyaz dut atarak hazırlayabilirsiniz. 6 dakika boyunca kaynattığınız kuru beyaz dutları ocaktan aldıktan sonra süzünüz. Yarısını sabah aç karnına diğer yarısını da akşam aç karnına içiniz.

DUT KURUSU FAYDALARI

İçeriğindeki yüksek C vitamini oranı ile şifa deposu olan ve antioksidan özelliği bulunan dut kurusunun faydaları aşağıdaki gibidir:

*Dut kurusu doğal antibiyotik olarak tüketilebilir.
*C vitamini açısından oldukça zengindir, antioksidan kaynağıdır.
*Düzenli tüketildiğinde kalp hastalıklarına karşı koruma sağladığı bilinmektedir.
*Sindirim sisteminin düzenli çalışmasına yardımcı olur. Karaciğer ve böbrek hastalıklarına sahip olan kişilerin tüketmesi önerilir.
*Diş eti rahatsızlıklarında iyileşme sağlar.
*Kemiklerin gelişmesinde yardımcı olur.
*Kansızlık sorunu yaşayan kişilerin kullanması gerekmektedir.
*Kanı temizleyici özelliğe sahiptir.
*Kanda pıhtılaşma olmasının önüne geçer.
*Egzama gibi cilt sorunlarının tedavisinde kullanılır.
*Kış aylarında bağışıklığın güçlenmesini sağlayarak grip ve soğuk algınlığa karşı vucüdun direncini arttırır.
*Kolesterolü dengelemeye yardımcı olur.
*Göz sağlığına iyi gelir.
*Saç dökülmesinin önlenmesinde kullanılır.
*Vücudun enerji ihtiyacını karşılar.

Beyaz Dut Kurusu Kürü Tarifi İçin Malzemeler

• 2 su bardağı su
• 1 tepeleme yemek kaşığı dut kurusu

Beyaz Dut Kurusu Kürü Tarifi Nasıl Yapılır?

Vücuttaki iltihabı kurutucu özellikte bir kürdür. (üveit ve iltihaplanmaya bağlı kistlerde kullanılabilir.Şeker hastaları için uygun değil. )

Suyu kaynatıp dut kurusunu içine atın ve 6 dakika daha kaynatıp altını kapatın. Ilıyana kadar bekleyip süzün. Yarısını sabah kahvaltısından yarım saat önce yarısına da akşam yemeğinden yarım saat önce için. (içince yarım saat bir şey yemeyin)
Her gün taze hazırlayın, 21 gün devam edin.