Sağlıklı beslenme alışkanlıklarını benimsemek genel sağlığımızı olumlu olarak etkileyen önemli adımların başında gelir. Bu mineraller kemik sağlığını desteklemeye yardımcı olur, kan basıncını düzenler, enerji metabolizmasına da katkı sağlayan besinlerden birisi de bamya tohumlarıdır. Doğanın küçük bir mucizesi sayılan bamya tohumunun faydaları ise saymakla bitmez. Yapmak için kamuoyunda ne yapmalı sorusuna cevap verdik. işte açıklama....