• İSTANBUL
  • İMSAK
    00:00
    GÜNEŞ
    00:00
    ÖĞLE
    00:00
    İKİNDİ
    00:00
    AKŞAM
    00:00
    YATSI
    00:00
  • 0.0
  • 0.0
  • 0.0

Gastrite iyi gelen besinler

Yeniakit Publisher
2018-04-22 02:44:00 - 2018-09-17 11:12:09
Gastrite iyi gelen besinler

Günlük hayatta süregelen bazı alışkanlıklar, gastrit rahatsızlığı semptomların şiddetini azaltmanıza yardımcı olabilir. İşte gastritin çaresi o meyveler...

Muz
Eğer sizde de gastrit belirtisi varsa tüketmeniz gereken ilk meyve muzdur. İster sade olarak ister de smoothielerinizin içine katarak tüketmeye bakın.

Papaya
Bu nefis tropikal meyve, yanma ve mide ekşimesine iyi gelir. Bunu önlemek için her gün 2 veya 3 dilim papaya tüketin. Yağ miktarı az olan yoğurda 1 porsiyon papaya ilave edin. Mide rahatsızlıklarından kurtulacaksınız.

Elma
Her gün 2 adet alma yemek ya da elma suyunu içmek gastrite iyi gelir.

Hindistan cevizi
Günde 3 porsiyon Hindistan cevizi tüketin. Gastritin sebep olduğu yanmalardan korunmak için bir bardak Hindistan cevizi suyu için.

Kiraz
5 veya 6 adet olgun kiraz tüketin.
ÖNE ÇIKAN VİDEO

 

x

WhatsApp İhbar Hattı

+90 (553) 313 94 23