• İSTANBUL
  • İMSAK
    00:00
    GÜNEŞ
    00:00
    ÖĞLE
    00:00
    İKİNDİ
    00:00
    AKŞAM
    00:00
    YATSI
    00:00
  • 0.0
  • 0.0
  • 0.0
  • VAV TV CANLI YAYIN
18
Oruçlu iken karşılaşılabilecek sağlık sorunları nelerdir?

2021-04-12 21:44:51
Oruçlu iken karşılaşılabilecek sağlık sorunları nelerdir?

Ramazan ayı boyunca oruçlu olanlar bir takım sağlık sorunlarıyla karşılaşabilirler. Bu bazen ilk günlerde, bazen de ay boyunca sürebilir.

#1
Foto - Genellikle yemek yedikten 8 saat sonra vücut açlık durumuna girmiştir. Açlık durumunda vücut, kan şekerini dengelemek için vücutta depolanmış glukozu kullanır. Glikojen deposundaki glukoz bitince vücut yağ dokusunu yakmaya, yani yağı enerji olarak kullanmaya başlar. İşte Ramazan boyunc akarşılaşabileceğimiz bazı rahatsızlıklar...

Genellikle yemek yedikten 8 saat sonra vücut açlık durumuna girmiştir. Açlık durumunda vücut, kan şekerini dengelemek için vücutta depolanmış glukozu kullanır. Glikojen deposundaki glukoz bitince vücut yağ dokusunu yakmaya, yani yağı enerji olarak kullanmaya başlar. İşte Ramazan boyunc akarşılaşabileceğimiz bazı rahatsızlıklar...

#2
Foto - 1- KAN ŞEKERİNİN DÜŞMESİ (HİPOGLİSEMİ)

1- KAN ŞEKERİNİN DÜŞMESİ (HİPOGLİSEMİ)

#3
Foto - 2- TİTREME, TERLEME

2- TİTREME, TERLEME

#4
Foto - 3- GÖZLERDE KARARMA

3- GÖZLERDE KARARMA

#5
Foto - 4- DUDAK VEYA ELLERDE KARINCALANMA

4- DUDAK VEYA ELLERDE KARINCALANMA

#6
Foto - 5- SİNİRLİ VE GERGİN RUH HÂLİ

5- SİNİRLİ VE GERGİN RUH HÂLİ

#7
Foto - 6- ÇARPINTI VE DÜZENSİZ KALP ATIŞI

6- ÇARPINTI VE DÜZENSİZ KALP ATIŞI

#8
Foto - 7- KAN ŞEKERİNİN YÜKSELMESİ (HİPERGLİSEMİ)

7- KAN ŞEKERİNİN YÜKSELMESİ (HİPERGLİSEMİ)

#9
Foto - 8- SUSAMAK

8- SUSAMAK

#10
Foto - 9- SIK TUVALETE ÇIKMAK

9- SIK TUVALETE ÇIKMAK

#11
Foto - 10- BAŞ AĞRISI

10- BAŞ AĞRISI

#12
Foto - 11- YORGUNLUK

11- YORGUNLUK

#13
Foto - 12- AĞIZ KOKUSU

12- AĞIZ KOKUSU

#14
Foto - 13- VÜCUDUN SUSUZ KALMASI (Dehidrasyon)

13- VÜCUDUN SUSUZ KALMASI (Dehidrasyon)

#15
Foto - 14- REFLÜ (yemeğin ve mide asidinin yemek borusuna kaçması)

14- REFLÜ (yemeğin ve mide asidinin yemek borusuna kaçması)

#16
Foto - 15- BAĞIRSAK HAREKETLERİNİN YAVAŞLAMASI

15- BAĞIRSAK HAREKETLERİNİN YAVAŞLAMASI

#17
Foto - Açlık boyunca bu tarz durumların engellenmesi için sahur, iftar ve oruç tutulmayan vakitlerde sağlıklı bir beslenme tabağı oluşturulmalı ve özellikle glisemik indeksi düşük yüksek posalı besinlerle beslenilmelidir.

Açlık boyunca bu tarz durumların engellenmesi için sahur, iftar ve oruç tutulmayan vakitlerde sağlıklı bir beslenme tabağı oluşturulmalı ve özellikle glisemik indeksi düşük yüksek posalı besinlerle beslenilmelidir.

WhatsApp İhbar Hattı

+90 (553) 313 94 23

Bip İhbar Hattı

+90 (553) 313 94 23

Bip İhbar Hattı

Yaay İhbar Hattı

+90 (553) 313 94 23