THY- Euroleague

Light ürünler kilo aldırıyor!

  • Yağı ve şekeri azaltılmış, kalorisi diğer ürünlere göre daha az olan ürünlere light ürün deniyor.

  • Diyet yapanların en büyük hatası light ürünlerin kilo verdirdiğini düşünüp fazla tüketmeleridir. Unutulan şey tüketilen light ürünlerin azaltılmış da olsa belirli bir miktarda kaloriye sahip olmalarıdır.

  • Bu yüzden light ürün tüketiminde aşırıya kaçarsanız kilo vermek yerine kilo alırsınız.