• İSTANBUL
  • İMSAK
    00:00
    GÜNEŞ
    00:00
    ÖĞLE
    00:00
    İKİNDİ
    00:00
    AKŞAM
    00:00
    YATSI
    00:00
  • 0.0
  • 0.0
  • 0.0
8
Koronavirüs salgın tehlikesi devam ederken, bağışıklığı güçlendiren sonbahar sebzeleri manavlardaki yerini aldı

2020-10-13 20:51:31
Koronavirüs salgın tehlikesi devam ederken, bağışıklığı güçlendiren sonbahar sebzeleri manavlardaki yerini aldı

Mevsimine göre beslenmek, özellikle bağışıklık sistemini güçlendiren besinleri tüketmek koronavirüs salgın tehlikesi devam ederken sonbaharda hastalıklardan korunmak büyük bir öneme sahip.

#1
Foto - Koronavirüs salgın tehlikesi devam ederken, bağışıklığı güçlendiren sonbahar sebzeleri manavlardaki yerini aldı

ISPANAK: Demir deposu olarak bilinen ıspanak, güçlü kemiklerin sırrıdır. K ve E vitamini içerir.

#2
Foto - Koronavirüs salgın tehlikesi devam ederken, bağışıklığı güçlendiren sonbahar sebzeleri manavlardaki yerini aldı

PIRASA: Hem yemeklerde hem de salatalarda tüketilen pırasa, A vitamini türevi olan beta karoten içerir.

#3
Foto - Koronavirüs salgın tehlikesi devam ederken, bağışıklığı güçlendiren sonbahar sebzeleri manavlardaki yerini aldı

KEREVİZ: Cilt problemlerine ve astım gibi hastalıklara iyi gelmesiyle bilinen kereviz, antioksidan deposudur.

#4
Foto - Koronavirüs salgın tehlikesi devam ederken, bağışıklığı güçlendiren sonbahar sebzeleri manavlardaki yerini aldı

BAL KABAĞI: A vitamini içeren bal kabağı, hücre yenilenmesinde etkilidir ve vücut direncini artırır.

#5
Foto - Koronavirüs salgın tehlikesi devam ederken, bağışıklığı güçlendiren sonbahar sebzeleri manavlardaki yerini aldı

HAVUÇ: A vitamini deposu olan havuç hem göz sağlığına iyi gelir hem de hastalık hücrelerinin çoğalmasını engeller.

#6
Foto - Koronavirüs salgın tehlikesi devam ederken, bağışıklığı güçlendiren sonbahar sebzeleri manavlardaki yerini aldı

Brokoli Kansere karşı koruyucudur. Kemik ve diş sağlığını güçlendirir. Brokoli sindirim sistemini güçlendirir. Brokoli kalp sağlığını korur. Kan şekerini düzenler, anemiyi önler. Brokoli bağışıklık sistemini güçlendirir. Brokoli göz sağlığını korur. Brokoli cilt sağlığını korur ve cildi gençleştirir.

#7
Foto - Koronavirüs salgın tehlikesi devam ederken, bağışıklığı güçlendiren sonbahar sebzeleri manavlardaki yerini aldı

TURP: Turp kalplerimizin düzgün çalışmasını sağlayan ve kalp-damar hastalıkları riskini azaltan antosiyaninler için iyi bir kaynaktır. Ayrıca C vitamini , folik asit ve flavonoidler de yüksektir. Turp ayrıca vücudunuza, tansiyonunuzu düşürmeye yardımcı olan ve kan akışınızı kontrol altında tutan potasyum sağlar.27 Eyl 2019

x

WhatsApp İhbar Hattı

+90 (553) 313 94 23