• İSTANBUL
  • İMSAK
    00:00
    GÜNEŞ
    00:00
    ÖĞLE
    00:00
    İKİNDİ
    00:00
    AKŞAM
    00:00
    YATSI
    00:00
  • 0.0
  • 0.0
  • 0.0
9
İftar sofralarının vazgeçilmezi hurma tam bir şifa kaynağı

2021-04-09 21:34:41
İftar sofralarının vazgeçilmezi hurma tam bir şifa kaynağı

Oruç ayı Ramazan'a günler kala iftar sofralarımızın vazgeçilmezi hurma da çeşitleriyle tezgahtaki yerleri aldı. Hurma Ramazan ayı ile birlikte sofralarımızdaki yerini alırken, vücudumuza faydaları bakımından tam bir şifa deposu. İşte hurmanın faydaları...

#1
Foto - İftar sofralarının vazgeçilmezi hurma tam bir şifa kaynağı

KİLO VERDİRİR: Ramazan`ı taçlandıran yiyeceklerden biri olan ve dini yönden de önemli bir yere sahip hurmanın sağlık açısından birçok faydası var. Hurma, kilo vermek isteyenler tarafından da büyük ilgi görüyor.

#2
Foto - İftar sofralarının vazgeçilmezi hurma tam bir şifa kaynağı

LİFLİ YAPISI BARSAKLARI RAHATLATIR: Hurma içeriğinde yüzde 20 oranında su bulunduruyor ve lifli yapısıyla bağırsakları rahatlatıyor.

#3
Foto - İftar sofralarının vazgeçilmezi hurma tam bir şifa kaynağı

KABIZLIĞI GİDERİR: Bağırsakları hareket ettirip kabızlığı gidererek gıdaların emilim süresini azaltan hurma, kilo vermeyi hızlandırıyor.

#4
Foto - İftar sofralarının vazgeçilmezi hurma tam bir şifa kaynağı

KALP KRİZİNE KARŞI KORUR: Vücutta magnezyum minerali ile birlikte çalışır ve kasların çalışmasında önemli rol oynar. Bu sayede kalp krizine karşı koruyucudur.

#5
Foto - İftar sofralarının vazgeçilmezi hurma tam bir şifa kaynağı

KANSERE KARŞI KORUYUCUDUR: Hurmanın içerdiği selenyum minerali antioksidan bir mineraldir. Kanser koruyucudur ve yine antioksidan bir vitamin olan E vitamininin de vücutta işlev görmesi için gereklidir.

#6
Foto - İftar sofralarının vazgeçilmezi hurma tam bir şifa kaynağı

AÇ OLARAK TÜKETİLMESİ TAVSİYE EDİLİYOR: Uzmanlar hurmanın vücutta en yüksek oranda kullanılabilmesi için aç tüketilmesinin daha yararlı olabileceğini belirtiyor.

#7
Foto - İftar sofralarının vazgeçilmezi hurma tam bir şifa kaynağı

HER YAŞ GURUBUNA UYGUN: Tüm yaş grupları için hurmanın faydalı olabileceği görüşü hakim.

#8
Foto - İftar sofralarının vazgeçilmezi hurma tam bir şifa kaynağı

TEMPOLU OLANLAR İÇİN... Hurmanın kırmızı et ve balık kadar vücuda enerji verdiğini belirten uzmanlar, yoğun ve tempolu işlerde çalışanlar için vitamin kaynağı olduğunu söylüyor.

x

WhatsApp İhbar Hattı

+90 (553) 313 94 23