2018-10-09 18:59:19 Gebelikte ayak şişmesini azaltmak için...
Gebeliğin son döneminde ayak ve ayak bileğinde görülen fizyolojik şişmenin (ödemin) azaltılmasında ayak masajı faydalı olur. Ayrıca ayak masajının gebelerde, ödeme bağlı ağrı, yorgunluk ve uykusuzluğu azalttığı da belirlendi. Ne var ki masaj kesilince ödem ve ödeme bağlı gelişen şikayetler tekrar ortaya çıkıyor.