Ev yapımı sakız tarifi Bir büyük kase çilek 1 adet limon 3 yemek kaşığı jelatin 2 yemek kaşığı bal Yarım su bardağı su

Evde sakız nasıl yapılır?

Çilekleri, bir limon suyunu ve yarım bardak suyu rondoya atın. Çilekler pürüzsüz hale gelene kadar işleme devam edin. Püreyi tel süzgeçten geçirin. Balı orta ateşte ısınan tencereye alın. Üzerine jelatini yavaşça ekleyin. Ardından çilek püresini karışıma ilave edin. Bu aşamada tencereyi sürekli karıştırmayı ihmal etmeyin. Kısık ateşte kaynayan karışım göz göz olunca ocaktan alın. Ardından hazırladığınız karışımı silikon kalıplara dökün. Çilekli sakızlarınızı buzdolabında en az iki saat beklettikten sonra tüketebilirsiniz.

Sakız çiğnemek zararlı mı?

Sakızlar içerdikleri şeker nedeniyle dişlerdeki bakterileri besliyor bu da diş çürümelerine sebep oluyor. Sürekli olarak sakız çiğnemek sindirim sistemine gıda alımına karşı sinyal verir. Bu da sindirim sisteminin gereksiz asit üretmesine sebep olur. Sakız bu nedenle karın ağrılarına sebep olabilir. Çocuklarda çok fazla sakız çiğnemek baş ağrısı ve alerjik reaksiyonları tetikleyebilir. Küçük çocuklar sakız çiğnerken işin içine ellerini de dahil ettiği için mikroplara davetiye çıkıyorlar. Çok fazla sakız çiğnemek sindirim sistemiyle ilintili olarak ishale neden olabilir. Tatlı sakızlar şeker hastalarının sağlığını olumsuz etkileyebilir. Aşırı sakız çiğnemek çene ağrısına sebep olabilir.

Sakız çiğnemenin faydaları nelerdir?

Yapılan araştırmalar sakızın stresi azalttığını kanıtlanmıştır. Sakız çiğnemek hafızanın güçlenmesine yardımcı olur. Yapılan araştırmalar gün boyu sakız çiğneyenlerde kalori alımının bir hayli az olduğunu kanıtlamıştır. Kısacası sakız, yemek yeme isteğini frenliyor. Yemeklerden sonra çiğnenen sakız ağız bakımını sağlamaya yardımcı oluyor. Sakız çiğnemek ağız kokusunu önlüyor. Sakız çiğnemek çocuklarda kulak enfeksiyonlarını önlüyor. Sakız çiğnemek sigarayı bırakmayı kolaylaştırıyor. Sakız çiğnemek, ameliyatlardan sonra bağırsak hareketlerinin normale dönmesine yardımcı oluyor.