Haber Merkezi Giriş Tarihi: 2025-11-10 14:54

Bu yöntem farkını gösteriyor! Boğaz ağrısını gidermenin doğal yolu açıklandı

Boğaz ağrısı üst solunum yolu hastalıklarının bir yan etkisi olarak ortaya çıkan semptomlar arasında sayılmaktadır. Boğazda ağrı oluşumunun ana nedeni hastalıklar dolayısıyla boğazda iltihap oluşumudur. Ağrıyı gidermek için ise çoğu kişi pastil gibi boğazı yumuşatan ilaçlar kullansa da aslında doğal yöntemler ile boğaz ağrısından kısa sürede kurtulabilirsiniz. Boğaz ağrısından kurtulmak isteyenler için uzmanlar belirli doğal yöntemlerin kullanımını tavsiye ediyor. Sağlık önerileri içerisinde yer alan bu doğal yöntmler ile boğaz ağrısını kolayca giderebilirsiniz. İşte boğaz ağrısından kurtulmanın püf noktası sayılan doğal yöntemler:

Bal: Bal, doğal bir antiseptiktir ve boğazdaki tahrişi yatıştırır. Bir bardak ılık suya 1 yemek kaşığı bal ekleyip karıştırın. Bu karışım boğazı yumuşatarak ağrıyı hafifletir ve öksürük hissini azaltır. Günde birkaç kez içilebilir, özellikle sabah ve yatmadan önce etkili olur.

Tuzlu su: Tuzlu su, boğazdaki mikropları öldürür ve şişliği azaltır. Bir bardak ılık suya yarım çay kaşığı tuz ekleyip karıştırın. Karışımla günde 2-3 kez gargara yapmak boğazı rahatlatır ve enfeksiyonun ilerlemesini engeller. Gargara yaptıktan sonra suyu yutmamaya dikkat edilmelidir.

Zencefilli limonlu çay: Zencefil, doğal bir iltihap önleyicidir; limon ise C vitaminiyle bağışıklığı güçlendirir. Bir bardak kaynar suya birkaç dilim taze zencefil ve yarım limonun suyunu ekleyin. 10 dakika demledikten sonra süzün ve ılık halde için. Bu çay hem boğazı yumuşatır hem de mikroplarla savaşır.

Papatya çayı: Papatya çayı hem içildiğinde hem de buharı solunduğunda boğaz ağrısına iyi gelir. Doğal antiseptik özelliğiyle iltihabı hafifletir ve tahrişi azaltır. Sıcak papatya çayını demleyip içebilir ya da buharını soluyarak boğazı nemlendirebilirsiniz. Düzenli kullanıldığında boğazdaki gerginlik hissini azaltır.