THY- Noukşot

KOAH nasıl önlenir?

Kronik obstrüktif akciğer hastalığı kısa adıyla KOAH, nefes borularının tıkanması sonucu meydana gelen bir akciğer sorunudur.

KOAH'ın görülme sıklığı

KOAH’ın görülme sıklığı 40 yaş üzeri yetişkinlerde %15-20’dir. Sigara içenlerde ise her 5-6 kişiden birinde bu rahatsızlık gelişmektedir. Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre KOAH en önemli 4. ölüm nedenidir ve yılda 2.9 milyon kişinin yaşamını yitirmesine neden olmaktadır. Öte yandan Türkiye'de yaklaşık 3-5 milyon civarında KOAH’lı hasta bulunmaktadır.

KOAH nasıl teşhis edilir?

KOAH, nefes ölçüm testi ile kolayca teşhis edilebilmektedir.

KOAH oluşumunun başlıca sebepleri nelerdir?

- Zararlı gazların solunumu

- Sigara kullanımı

- Hava kirliliği

KOAH belirtileri nelerdir?

İlk evrede görülen belirtiler

1- Öksürük

2- balgam çıkarma

3- Kan tükürme

4- Soluk darlığı

5- Kanın oksijen doymuşluğunda azalma

6- Kalp yetmezliğine bağlı, ayaklarda şişme

7- Göğüste tıkanma

8- Hırıltılı solunum

İleri evrede görülen belirtiler

1- Bol terleme

2- Dilde, dudaklarda ve parmak uçlarında morarma

3- Şiddetli baş ağrısı

4- Çarpıntı

5- Gündüzleri uyuklama ve geceleri uykusuzluk

6- Zihinsel faaliyetlerde azalma (unutkanlık, dikkatsizlik)

7- Aşırı sinirlilik

8- Şiddetli halsizlik ve yorgunluk

9- Zayıflama

10- Cinsel güçte azalma

11- Mide rahatsızlıkları, karında şişkinlik ve hazımsızlık

12- Kabızlık

13- Uyuşma, karıncalanma ve yanma hissi

14- Ellerde titreme

KOAH nasıl önlenir?

- Sigara ve alkolden uzak durulmalı

- Doktor kontrolleri aksatılmamalı

- Evin havasını temiz tutulmalı

- Nefes alıp vermeyi zorlaştıran duman ve buharlardan uzak durulmalı

- Vücut dinç tutulmalı ve solunum egzersizleri yapılmalı

- Dengeli ve sağlıklı beslenilmeli