THY - TR Çıkışlı Güney Avrupa Kasım

Uyku getiren besinler nelerdir?

- Muz

- Papatya çayı

- Ilık süt

- Bal

- Patates

- Yulaf unu

- Badem

- Keten tohumu

- Kepek ekmeği

- Yasemin çayı

- Ihlamur

- Badem